首先注意是否是有慢性胃病疾病如消化道溃疡等和痔疮肛裂导致的慢性出血。另外是否是有寄生虫感染。女性要注意是否是月经过多导致的的。有的还需要做骨髓穿刺检查的。需要详细询问病史和检查才能找到原因。治疗首先找到贫血的原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的，所以需要尽早治疗。而且严重的有生命危险的，需要输血治疗.以上是对“贫血应该多吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
贫血，分很多种，以缺铁性贫血多见，对证补铁见效快，但还是应该坚持药物治疗。以缺铁性贫血饮食：（1）注意营养。膳食要平衡、合理、蛋白质含量要丰富。多吃含铁较多的食物，如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等，常吃水果，均有食疗作用。提倡用铁锅炒菜。（2）提倡和推广生产各种强化铁的食品，供儿童少年食用。（3）做好钩虫流行地区的大便检查与驱虫工作。（4）饭后喝橘子水可使机体对非血色素铁吸收率增强，饭后吃水果也可促进铁的吸收，在进餐时和饭后食入含维生素C及有机酸的食物和饮料可促进铁的吸收。
