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糖尿病患者应该怎样均衡饮食?

匿名用户     |     浏览7696次     |     提问时间:2016-12-23 19:07:26     |     回答数量: 1个

病情描述:

女45糖尿病患者在平时该怎么注意饮食?


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王晓锋主任医师中国中医科学院广安门医院三级甲等中医

2016-12-23 19:11:51

病情分析:

糖尿病患者应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.您可以吃升糖指数低的蔬菜:黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.这些都要注意量.您可以到糖尿病专科医院营养中心让营养科给你制定一份饮食方案,便于您个体化治疗.

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