匿名用户 | 浏览5242次 | 提问时间：2016-12-18 13:06:06 | 回答数量： 2个
女 0岁
健康咨询描述：5岁男孩贫血，平时爱吃肉，不爱吃青菜，个头中等，头发偏黄，咀嚼能力有些弱。想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
您好，芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。
先要区分是属于什么贫血，还可查一下血常规和血色素。缺铁性贫血 可食补 增加孩子的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。
