d904a | 浏览5177次 | 提问时间：2009-03-08 13:25:12 | 回答数量： 13个
女 岁
请问来月经期间可以运动吗？
您好！在月经期注意：1、避免过冷、过热的食物。2、避免剧烈的活动、多休息。3、由于月经期盆腔充血会出现腰困的情况，可以选择热敷来改善。4、月经期避免拔牙、坐浴、饮酒（由于经期盆腔充血，酒精可以促进血液循环加重淤血）。“您的需求 我的目标”北京玛丽妇婴医院的专家真诚地为您服务！您可以登陆www.mary.net.cn也可以通过电话与我们联系：010-6421666祝您愉悦健康！
您好！月经的建立和维持是需要下丘脑、垂体、内分泌调解的正常，雌激素反应正常的。情绪的变化，环境的忽然改变，饮食的不规律可能会导致月经不正常。需要明确您服用的药物名称。不建议您盲目的进行减肥。
最好不要运动，不然会导致出血，祝健康。
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