匿名用户 | 浏览5582次 | 提问时间:2016-12-10 08:59:21 | 回答数量: 1个
女 33岁
女生月经时可不可以吃巧克力
2016-12-10 09:03:20
你好,月经期间是可以吃巧克力的, 经来潮前一周,可选吃清淡、易于消化、富有营养的食品,如豆类、鱼类等高蛋白食物,并多吃绿叶蔬菜及水果。平时多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血。如有便秘,多吃水果和蜂蜜通便。不宜吃辛辣等刺激性食物,少吃肥肉、动物油和甜食,避免影响脾胃功能,保证经期正常。祝你健康。
宋艺
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