匿名用户 | 浏览6866次 | 提问时间：2016-12-07 17:12:35 | 回答数量： 1个
女 31岁
来月经可以喝铁观音茶叶吗
2016-12-07 17:16:58
你好，在特殊时期不宜饮茶，经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍肠黏膜对于铁分子的吸收和利用，在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，使食物不能起到补血的作用。
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