贫血平时可以多吃红枣、桂圆肉、荔枝、核桃、红皮花生、黑豆等，中成药可以服用复方阿胶浆及口服液、维生素补血露等，亦可看看中医服用中药治疗回复人的回复2012-11-2822：59：19当然，输血会快些，很多症状也会消失的，不过最好还是配合中药调理为宜回复人的回复2012-11-2822：59：21这个可以喝的回复人的回复2012-11-2822：59：23可以输血补的
猪肝，红肉，每天少量动物性补铁才是缺铁性补血的王道。神马红糖红枣的植物性补铁补血，几乎可以忽略不计。实在吃不进肉，只能服用铁剂了。我选择吃肉，量不用太大，但是必须要吃。哎！神马都懂，还是因为口味问题，早期基本上素食了快五个月我也华丽丽的贫血了。不过没你这么严重。我是一周三到四次猪肝，每次五十克左右，保证每餐会有100克左右红肉。现在明显改善了。
