月事量少，闭经，头昏

1、冬天手脚冰冷，秋季就开始要抱热水袋了，冬天穿的再厚手脚也冰凉，夏天热的跟火一样2、很容易长肉，喝水也能胖，是属于那种胖在上身但是四肢不长胖的类型，手脚经常容易麻痹。3、从有月事开始量就很少，有过闭经的症状。最长的一次是6个月才来月事，现在基本是两个月才来一次4、很容一便秘，经常会头昏，有时候便便完以后感觉会就这么昏过去5、脸色发黄发暗有很多小豆豆，估计是月事的关系，6、舌头上有很多的红点点，很燥，有的时候红点点还有点痛关于闭经以前去中西医都看过，中医说是阻了不畅通，不能食用红枣等等热性的食物，（但是我在网上查查感觉自己的体质是寒性的应该要补气血，就应该食用红枣等等热性食物，我有这种感觉可能是因为我经常头昏发寒引起的），医治闭经的时候食用了2个月草药也没有来，直到食用黄体酮才来月事，量还很少，颜色发黑。到现在月事还是不准，去西医那边说很有可能是卵巢多囊综合症。食用了半年类似于避孕药的药，具体名字我不记得了，但是目前草药西药都不食用了，月事基本两个月来一次，不过量还是很少很少很少，颜色发暗发黑。拖的时间还有点长。我希望知道我自己的体质到底是怎么样的，红枣等食物能不能食用呢？是不是该补气血呢？进食方面应该注意些什么呢？月事两个月一次对我来说还算是有规律了，我是不是应该继续调理呢？