匿名用户 | 浏览4547次 | 提问时间：2016-11-25 09:09:01 | 回答数量： 1个
女 23岁
月经快来时不能吃桂圆吗?吃了怎么办?
2016-11-25 09:11:37
你好，可适当吃点，月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。建议月经期应进补含铁丰富和有利于消化吸收的鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物。
宋艺
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