匿名用户 | 浏览4816次 | 提问时间：2016-11-23 15:15:43 | 回答数量： 1个
女 34岁
神经衰弱要怎么调节？
2016-11-23 15:18:07
工作压力过重，生活节奏过快，心事沉重极易诱发神经衰弱导致失眠，头晕等症状。不建议服用安定类药物，要学会自我放松，学会自我心理调整，培养运动爱好，睡前饮用牛奶，热水泡脚都可以。
宋艺
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