匿名用户 | 浏览5111次 | 提问时间：2016-11-21 19:10:42 | 回答数量： 1个
女 21岁
为什么我每月月经来前都会上火
2016-11-21 19:15:56
经期前和期间长痘痘跟荷尔蒙分泌旺盛有关系，因为荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，因此较容易长痘痘。首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜
宋艺
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