匿名用户 | 浏览4498次 | 提问时间：2016-11-20 10:58:37 | 回答数量： 1个
女 20岁
请问一下来月经能不能吃枸杞
枸杞是补品，月经期间可以服用，但是注意少吃些，即使是平时吃也要注意少吃些，以免补太重，引起机体不适，另外,月经期间不要吃辛辣刺激性的食物,不要碰凉水,多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，不要劳累.注意保暖,每天晚上使用热水泡脚.红糖水可以喝点,有助于温经散寒,缓解痛经.祝你健康。
