匿名用户 | 浏览7315次 | 提问时间:2016-11-18 15:15:49 | 回答数量: 1个
女 14岁
来月经三年了,怎么长高不明显,怎样才会长高?另外平时我不太注意运动,较挑食
2016-11-18 15:19:34
你好,这种情况建议你平时多吃些富含蛋白质和维生素高的食物,多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等,喝些大骨汤、纯牛奶,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,加强身体锻炼,都有利于骨骼的生长发育。
宋艺
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