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来月经三年了,怎么长高不明显,怎样才会长

匿名用户     |     浏览7315次     |     提问时间:2016-11-18 15:15:49     |     回答数量: 1个

病情描述:

来月经三年了,怎么长高不明显,怎样才会长高?另外平时我不太注意运动,较挑食


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冯佩佩

2016-11-18 15:19:34

病情分析:

你好,这种情况建议你平时多吃些富含蛋白质和维生素高的食物,多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等,喝些大骨汤、纯牛奶,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,加强身体锻炼,都有利于骨骼的生长发育。

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