匿名用户 | 浏览5417次 | 提问时间:2016-11-14 15:53:46 | 回答数量: 2个
女 2岁
月经来了吃吃什么水果最好?
月经期间的饮食不需要特别注意,正常饮食就好.但是不要着凉,也不能太劳累.月经期间最好不要吃冷饮,也不要动凉水。建议,洗脸洗手最好用温水,睡前泡泡脚.每晚都要用清水清洗外阴.水果正常吃就好.保持个好心情,月经期间心情会比较烦躁,自己多注意调整
根据你提供的信息分析,你说的这种情况可能不大能实现,因为水果主要是些微量元素。建议注意不要食用冰镇的水果,最好喝些热粥等平常饮食,避免刺激性食物出现。