匿名用户 | 浏览1776次 | 提问时间:2016-11-07 20:07:28 | 回答数量: 2个
女 1岁
来了月经3年怎样才能增高
2016-11-07 20:12:35
你好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。
2016-11-07 20:16:37
猪骨,炖汤,结合运动,打篮球最好了
宋艺
内科
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