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来了月经3年怎样才能增高

匿名用户     |     浏览1776次     |     提问时间:2016-11-07 20:07:28     |     回答数量: 2个

病情描述:

来了月经3年怎样才能增高


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张真

2016-11-07 20:12:35

病情分析:

你好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。

王佩文

2016-11-07 20:16:37

病情分析:

猪骨,炖汤,结合运动,打篮球最好了

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