匿名用户 | 浏览6820次 | 提问时间:2016-11-04 12:57:17 | 回答数量: 1个
女 0岁
女20岁月经期间参加短跑训练,因为要比赛,刚好来月经了,但是还要训练,尽量减少运动量了,不知道剧烈运动有什么影响吗?怎么办?
2016-11-04 13:03:13
你好,过度运动容易影响经期规律,子宫受损的可能,要适当,注意保暖和喝水,容易感冒,多喝热水,不要喝冷饮,红糖姜水可以缓解症状的。
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