匿名用户 | 浏览6543次 | 提问时间：2016-10-26 10:15:54 | 回答数量： 1个
女 0岁
年龄:15
性别:女
主要症状:病情描述:
你想解决什么问题：月经期间应多吃什么食物，不能吃什么食物？
你好,月经期间可以多喝红糖水.
月经前太咸,太冰冷的食物不要吃,注意多摄取足够的蛋白质,肉类,蛋,豆腐等等,也应该多补充含铁的的食物,如菠菜,蜜枣,红菜,肝脏,葡萄等等. 月经来后可以吃优酪乳,高钙食物,含锰食物如全谷,坚果,豆类,绿色蔬菜,凤梨,轻淡的茶品如玫瑰花茶,麦茶等等
