你好，经期是可以喝红糖水的，红糖水对缓解功能性痛经有一定的作用，放心吧可以喝的经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,1,生冷类2,辛辣类3,影响性功能的食品，祝健康以上是对“来月经喝红糖水好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以啊，一般有痛经习惯的喝红糖水很有帮助。造成痛经的原因有很多：气血虚弱，肝肾阴亏，气滞血瘀，寒湿凝滞。不知道你是属于哪一种呢？对症治疗最有效，不过在自我保健上应注意：经期注意卫生，并且保持心情舒畅，不要受寒，也可以同时用热水袋热敷小腹部，一助于温通局部气血。
