匿名用户 | 浏览7734次 | 提问时间：2016-10-17 08:58:47 | 回答数量： 2个
女 22岁
精神抑郁，情绪不宁，月经不调，乳胀，怎么调理？是不是患上妇科病了
您好，根据您的描述，存在肝气瘀滞的表现，建议去医院让中医调理身体。中医医认为，肝是主管人体的情志和气机的，而当情绪失调的时候，如生气，忧郁的影响下，就可能造成肝气瘀滞。而气机不畅的情况下，就会造成气血瘀滞，造成月经不调。而肝经经行乳房，所以也会引起乳房胀痛。
患者在平时需要合理的管理自己的情绪，远离负面的情绪比较重要，可以多采取冥想的方法，以避免负面情绪对自己的影响，尽量减少焦虑，不安，气愤等负面情绪的影响，还要养成比较规律的作息时间。口服中成药的话，可以适当的吃一些疏肝的药物，如加味逍遥丸。如果症状加重的话，可以去找中医诊断一下，开方下药的效果会比较好。
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
