匿名用户 | 浏览5565次 | 提问时间：2016-10-13 12:25:23 | 回答数量： 2个
女 0岁
我的月经到底应该怎么调理？
根据您的描述，您月经不规律可能是由于内分泌紊乱导致激素分泌异常引起的，与您饮食，睡眠，情绪，服用药物，性生活不规律都有关，年龄偏大后月经很不规律。建议您去医院做个激素检查，平时注意休息，合理饮食，保证充足的睡眠，心情要愉悦，平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，适当运动，注意个人卫生，可以喝点益母草颗粒，或者乌鸡白凤丸，黄体酮等药物调节。
调理内分泌、多吃含维生素多的蔬菜、水果，适当补充红糖、大枣，有利于你的身体恢复
