首先要排除怀孕的可能,如果已经排除建议做到一下几点：1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或;2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖;3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干;4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
首先，我告诉您，哺乳期会抑制排卵，所以月经会推迟，尽量不吃药，会影响孩子。如果哺乳期发生了性行为，首先怀疑是怀孕了。检查一下，因为这个时候也是非常容易怀孕的，不能进行无保护性行为；如果不是怀孕的，就不用太担心，估计是激素影响。所以不管怎么样，你还是抓紧去医院检查一下，如果是怀孕了，就只能去做人工流产了。您以后一定要记住哺乳期的性行为一定也要避孕的。
