您好，一般正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调，所以您的月经周期是正常的。月经来潮的时间为3-7天，以2-3天量为最多。一般女性无月经期症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛等症状。月经来潮前和月经期要少吃辛辣刺激性、生冷的食物，避免使用凉水的次数，月经要避免坐浴、盆浴，避免穿紧身衣裤，避免高声歌唱，不宜喝浓茶、咖啡，不宜做剧烈运动，不可过度捶打腰背。以上是对“月经周期过短怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况分析女性月经的周期一般在20-45天内,但应该说,月经的周期越短,其体质相对越虚弱.这也加快了你分泌的循环,加快了排卵的次数.月经周期短,就会使女性衰老的比较快.更年期和闭经的时间就会提前.你应该多注意一些日常的生活饮食/心情和环境的影响.可以服用一些中药来调理,在饮食上要注意.生冷辛辣的食物尽量少吃.保持愉快的心情,减少工作的压力.加强一些身体的锻炼
