完全可以吃水果.要多喝开水，多吃水果、蔬菜。少吃或不吃性凉的水果，如梨子，应该多吃苹果之类的.中医所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。辛辣类如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
你好，在月经期间是可以食用水果的，这个对经血没有影响，不用担心。但值得说明的是，是不可以吃冰冻水果的，可以食用常温下在水果，避免引起经血排出不畅而引起腹痛。另外经期建议是多注意保暧，注意好自身的清洁卫生为宜，祝好。
