bd061a | 浏览5458次 | 提问时间:2009-02-05 09:10:31 | 回答数量: 4个
女 岁
您们好: 我想问一下的就是,进入08年来,我感觉全身好累,睡好象永远也睡不够一下,但是我每天的睡醒都很充足。谢谢您,帮我解答一下,去看什么科,再次谢谢!
是气血二虚的症状,可能是贫血了,可以服用阿胶和当归,同时建议检查肝功。人体平时的损耗需要精血,造血功能肝,肝工作的时间是晚上10点至12点,所以这个时间段一定要睡觉才能补充每天人的精血需要,如果长期的熬夜,人体内的各个器官必定长期失养,所以会出现气血二虚的症状。 还有营养是否均衡,食品是否达到人体每天所需的营养,女性因为月经、减肥等关系很可能每天摄取的铁等物质达不到身体所需。 运动可以加强你的微循环和调节内分泌平衡,再通过饮食营养的搭配,气血二虚的现像才从根本上得到治愈!
要不看看中医吧
有可能是体虚导致的,最好吃点养气补血的中药调养一下。
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