匿名用户 | 浏览6784次 | 提问时间：2016-06-17 18:31:55 | 回答数量： 2个
女 50岁
你好，我50岁，女，我空腹血糖稍高些，没有用任何药物，7-8.其余时间都正常。每天晚饭尽量不敢吃啥，就怕第二天早上血糖高，也不知道是咋回事，请教专家帮忙，谢谢！
你好，需要低糖低脂饮食，多吃青菜少吃主食，不吃油腻的含糖高的食物。积极锻炼身体，坚持每天运动40分钟以上。
你好，很高兴为您解答问题。糖尿病是一种内分泌疾病，诊断依据的是静脉血糖指标。空腹血糖大于7.0，餐后两小时血糖大于11.0，就可以诊断为糖尿病。您的问题应该是糖耐量受损人群，需要自己控制饮食注意监测血糖变化如果持续升高，考虑到内分泌科做规范治疗。糖尿病人需要严格控制饮食。进餐需要定时定量定品种，一般主食每餐不超过二两。每天一斤蔬菜，四两肉，可以平均分配在三餐中。
