匿名用户 | 浏览4169次 | 提问时间：2016-05-08 13:12:22 | 回答数量： 2个
女 31岁
每天晚上睡着后都做噩梦，醒来后有时手发麻不知道 曾经的治疗：还未治疗 想得到帮助：想了解是什么原因造成的
您好 这个情况可能是神经衰弱有关的，另外手麻注意检查一下有无颈椎病压迫神经
建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
睡梦里面的内容只是你的潜意识在你的心灵里面的重新建构的图象,这些图象是由你的知识和你曾经的经历所产生能够存在在你的潜意识中的材料自己在潜意识中建构出来的影象.
宿舍环境怎么样,选择比较透空气,比较透风的房间比较好. 同时也不要去想这么多的古怪的事即使你没有. 认认真真,踏踏实实的过好每一天.房间东西摆放整齐一些,这样看起来很舒服的.要保持轻松的心态去睡觉,在睡觉前找自己最喜欢的东西看下,或者想着自己以前生活中比较开心,愉悦的事情.
