da550 | 浏览5627次 | 提问时间：2009-01-21 21:01:34 | 回答数量： 2个
女 岁
我现在怀孕6个多月最近失眠很厉害,每天都只睡2到3个小时,吃了牛奶也不见效果.请问是什么原因引起?有什么治疗方法?对宝宝有影响吗??补充提问
常见于神经衰弱1.对孩子有影响,要积极治疗.2.少许盐,花椒,开水冲后泡脚3.睡前按摩涌泉穴10分钟4.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物.5保持好心情,加强体育锻炼.不要久站久坐,适当增加运动,祝早日康复
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