84b00 | 浏览3486次 | 提问时间：2009-01-21 12:12:23 | 回答数量： 3个
女 岁
睡眠质量不高,多梦,有时腰痛,白天都想睡觉,我一天能保持8小时以上的睡眠.我这样的有好久了?请问有什么办法可以很快的治疗?补充提问
看你的表述属于神经衰弱,需要综合治疗
失眠的4大标准:入睡困难,易觉醒,早醒,噩梦连篇.良好生活习惯与科学作息时间,从根本上解决睡眠,失眠问题!
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