健康之家 | 浏览4054次 | 提问时间：2016-03-29 14:59:18 | 回答数量： 1个
女 50岁
调理月经什么方法好呢？
2016-03-30 14:57:18
你好，月经不调可以吃中药调理，平时饮食上多吃点多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。还有就是注意腹部要保暖。
宋艺
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