匿名用户 | 浏览7159次 | 提问时间：2015-07-15 13:45:03 | 回答数量： 5个
女 0岁
如何在日常预防慢性鼻炎？
你好，（1）衣：注意保暖。关注春季的天气变化，遇冷及时增添衣服，天气回暖时，也不要立即减掉衣服，古语说的“春捂秋冻”是不无道理的。鼻炎患者出门尤其迎风时最好戴上口罩，除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外，还可同时预防感冒等疾病。（2）食：注意多饮热水。饮食宜清淡，易消化。饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。宜戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。对某些食物有过敏的患者，应绝对禁吃该食品，如有的人对牛奶过敏，就不应喝牛奶及奶制品。很多人也对冷冻食品、海鱼、虾蟹过敏，也应避免食用。（3）住：保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用，可导致鼻腔干燥，减弱黏膜上皮的抵抗力。应定期短时间开窗通风，补充室内新鲜空气。（4）注意个人及鼻腔卫生，学会正确的擤鼻方法（先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。切勿用力过猛）。保持鼻腔清洁。
1.在秋冬严冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少往公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。2.要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，进步人体对严冷的耐受力，进步人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要受凉，预防感冒，积极治疗感冒，预防鼻炎发作。
慢性鼻炎属于鼻炎中一种，鼻炎如果久拖不治，是会转变为慢性鼻炎。慢性鼻炎会给人们的身心健康带来很大的影响，所以在日常的生活中，要做好慢性鼻炎的预防工作。那么日常生活中如何预防慢性鼻炎的发生?也是大家迫切想要了解的，下面大家一起来看看吧：
一、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
二、冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
三、冰凉饮料少饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
一旦确诊鼻炎及时治疗，可以采用中成药 淵鼽康B型胶囊，彻底治疗，效果非常好，是目前临床首选药物。
