qivnb | 浏览4089次 | 提问时间:2014-09-26 22:54:43 | 回答数量: 2个
女 0岁
糖尿病人能不能吃山楂
糖尿病人可以吃适当吃些山楂.桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、
指导意见:
水果中含有大量的天然维生素和膳食纤维素.所以应该选择吃一些含糖量比较低、维生素和膳食纤维素比较高的水果,它们既能提供必需的维生素、膳食纤维素,又不致使血糖快速升高
糖尿病的病人建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都的注意量。