匿名用户 | 浏览4774次 | 提问时间：2013-04-16 09:10:54 | 回答数量： 1个
男 29岁
最适合糖尿病患者食用的三种水果
1.枇杷——每100克可提供20－40千卡的能量。枇杷被称为“果之冠”，可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进身体发育的功效。2.草莓——降低糖尿病和心脏病风险，常吃草莓可以降低饭后血糖水平和低密度脂蛋白(LDL，坏胆固醇)水平，进而降低糖尿病和心脏病风险。3.樱桃苹果最适合糖友——糖含量9.9克/100克，血糖指数22。含有一种促进胰岛素分泌的化学物质叫做花青素，花青素可增加胰岛素的生成。
