1286c | 浏览6498次 | 提问时间：2009-09-27 23:04:54 | 回答数量： 11个
女 岁
患者性别:患者年龄:问题描述:大家好!我家住上海浦东,近期一直以来都睡眠不好,有时候是整晚的睡不着,一点点声音就醒了,换了地方睡不着,有人睡在身边也睡不着,结果白天上班都没有精神了,头痛得要命.对于这个失眠,我真的非常痛苦,人都抓狂了,在这里想问问大家,失眠怎么治疗?去哪家医院治疗效果最好啊?
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
久久健康网神经内科疾病库http://jb.9939.com/dis/140214/为您全方位解答神经衰弱的相关问题：神经衰弱的病因，神经衰弱的症状，神经衰弱的治疗，神经衰弱的饮食调理，神经衰弱症的鉴定，神经衰弱的民间疗法，神经衰弱的中医疗法，神经衰弱的食疗方，神经衰弱性失眠，治疗神经衰弱的医院，神经衰弱的心理原因……您还可以在线咨询我们的神经衰弱专家进行更具体的问询。祝您健康！
