问题描述:
指导意见:瘦腿您可以通过按摩减少腿部的脂肪堆积,加快脂肪的燃烧从而达到瘦腿的目的
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-15 13:15:57
问题描述:可以用来减大腿和小腿肚吗?怎么才能减肥呢?
指导意见:是可以的,问题还是不大的,但是你要注意饮食调节,少吃热量高的食物,同时以有氧运动为主,可以增加脂肪的消耗,到达减肥的目的。
回复时间:2016-03-15 13:00:30
问题描述:
指导意见:瘦腿有很多的方法,可以做下蹲运动。站立,两脚分开与肩同宽,慢慢下蹲,蹲到和地板诚平行。再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起,一定要落在地板上,动作要慢。
回复时间:2016-03-15 11:07:38
问题描述:
指导意见:你的可能想瘦身的情况,我是建议你通过适当的锻炼是可以瘦身的,这样不反弹
廖峰 骨外科 回复时间:2016-03-14 15:15:23
问题描述:医生您好,我小时候较胖,全身都胖。上高中的时候坚持少吃多动后来瘦下来了,但是腿瘦得最不明显,导致现在全身除了腿粗以外其他地方都匀称。而且我是大腿小腿都比较粗。这几年用了很多方法,按摩、刮痧、各种瘦腿运动效果都不明显。天气一冷我就,我腿粗难减...
指导意见:你好,根据你的描述这种情况是可以多参加体育锻炼,控制饮食,有一定作用
曹哲瀚 中医科 回复时间:2016-03-14 12:12:43
问题描述:
指导意见:您可以考虑合理的锻炼,类似跑步,还有甩脂机等进行局部的检查,这样可以减少肥胖的可能的,其次是保持锻炼要注意强度
回复时间:2016-03-13 09:22:16
问题描述:医生你好,我就是经常坐着,然后没怎么运动,怎么可以健康比较快的瘦下来,该用什么药?
指导意见:你好!建议多运动,可以用维亭牌蝴蝶亚仙人掌浓缩片的作用是轻松控制食欲,分解囤积体内脂肪。每天1次,每次2-4片,2片保持身材,4片减肥塑身,早餐后或上午(午餐前2小时以上)凉温水吞服。长时间久坐要适当地站起来运动一下,饮食上不宜吃油腻的食物!希望你早日康复!
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-12 18:13:32
问题描述:
指导意见:减肥的方法有、运动、药物、节食、个人认为只有有效的节食运动才有效;药物只能起到辅助的作用、不能够从根本上见到效果
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-12 17:22:46
问题描述:瘦小腿的方法!跪求 按摩有用吗
指导意见:你好,这个没有什么好办法,只有运动和控制饮食,按摩这个其实没有什么大作用的。
韩之瑶 中医科 回复时间:2016-03-12 14:06:06
问题描述:不知道有哪些方法是可以瘦腿瘦肚子瘦脸的啊?
指导意见:一般很胖的人都是由于没有运动造成的,你平常应该多运动运动,多锻炼锻炼,不要吃高热量的食物,还有在晚上少吃一些,平常多吃水果蔬菜。
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-12 09:13:19
问题描述:要多久能够减下来?是不是要做很久的时间才是比较有效呢?
指导意见:这些运动都是慢效的,基本都需要一个月,所以你平时也是可以从饮食方面进行调理,比如尽量不要吃一些的油腻食物,多吃青菜。
回复时间:2016-03-11 18:46:19
问题描述:腿比较粗,有什么方法瘦腿吗?应该是属于虚胖应该怎么办?
指导意见:建议你改变你的饮食习惯和生活习惯,吃完饭之后不要马上坐下或者趴着睡,可以选择其他方式,比如说散散步,有助于帮助消化,平常可以多进行运动。
综合 回复时间:2016-03-11 18:45:25
问题描述:
指导意见:这个腿部粗一般可以用运动的减腿法,你可以骑自行车,可以靠墙90度蹲马步!
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-11 17:44:40