问题描述:锻炼肌肉是不是很难长高啊?我这年龄段可以练肌肉吗?
指导意见:您好!想长高一是要锻炼二是去医院看看查一下生长激素,这个年龄段可以适当锻炼
谢子恒 儿科 回复时间:2016-05-31 16:46:13
问题描述:有过一次. 想得到帮助:我该怎么去做
病情分析:这种情况多和疲劳过度有关,
指导意见:如果有胸闷、四肢乏力症状建议进一步查心电图,看看有无心肌供血不足。建议日常生活中避免熬夜。适当休息。待诊断明确后做针对性治疗。
何弘文 内科 回复时间:2016-05-16 20:02:53
问题描述:患鼻息肉有一年多的时间了,现在也没吃药,只有感冒的时候才会觉得呼吸不顺畅,医生叫我平时多锻炼选择一个时间去手术治疗,想了解锻炼预防鼻息肉。 想得到帮助:锻炼能不能预防鼻息肉呢?
病情分析:你好:加强锻炼身体,提高自身免疫力,是可以预防鼻息肉的,平时要坚持体育锻炼,这样才能增强体质,提高机体对病毒,疾病的抵抗和适应能力,平时可以做做晨跑、冷水洗脸等,抵抗对寒冷的抵抗力,以免轻易感冒引起鼻息肉。
马叶露 耳鼻喉科 回复时间:2016-05-13 11:04:08
问题描述:锻炼几下就没劲了,很长时间了,平时没感觉。男1983年出生从事办公室文职工作身高180cm体重85kg(就肚子胖)从不吸烟所上环境二手烟也很少遇到酒喝的很少,两次喝酒的时间相隔至少2个月左右,而且也都不喝多。得过最严重的疾病是肺炎,在18岁的时候,住院半个...
病情分析:根据你的描述像你这种情况中医辨证分析是,肺卫气虚导致的,属于气血,虚弱的表现。
指导意见:建议可以到中医内科进行就诊治疗可以吃点八珍汤或者是六君子汤进行调理治疗的同时可以配合做做热敏胶进行治疗的。
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-05-05 10:16:51
问题描述:胸肌突出这种情况可以治疗好吗?我这是轻微的突出一点
病情分析:患者需要排除疾病引起的症状可能,如缺钙引起的骨骼发育异常。
指导意见:建议观察,如果逐渐加重,就需要X光片检查,排除肋骨异常。
白骁驰 外科 回复时间:2016-04-23 19:16:38
问题描述:玩哑铃,手臂上血管暴起,不碰不疼,完了一摸就疼....................
病情分析:你好,你的情况,这种症状考虑是静脉血管过度充盈造成炎症引起来的。
指导意见:建议吃点活血化瘀,消炎止痛的药,局部搞搞热敷,不要让静脉血管张力过强的,平时多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等富含维生素的食物有好处的。
李冠达 普外科 回复时间:2016-04-22 12:02:11
问题描述:我想请问一下右手前臂肌肉萎缩应该得到怎样正确的锻炼方法?锻炼会有效果吗?第一次问题补充: 2008-3-1113:30:57 请问有哪些好的方法锻炼小臂了?
病情分析:您好锻炼会有效果,哪些肌肉发生了萎缩,锻炼时就必须作用到那些肌肉,不要用其他健康肌肉的运动来代替萎缩肌肉的运动.例如不要以耸肩来代替肩关节外展,以肩外展来代替前臂旋转等.
回复时间:2016-04-15 10:05:07
问题描述:我想做健美操,可以怎样做,如果做得不合理,方式不正确,会有什么后果?
病情分析:不合理健美锻炼的弊端时下,从事健美锻炼的女性越来越多,然而有关方面专家研究发现,不合理的健美锻炼会给健美者带来种种弊端。警告之一:听力减退高强度的健美操加上较大音量的音乐,可能损害女性的内耳功能,引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。据专家介绍,重复的刺激运动会使内耳中一些被称做耳石的结构松脱;一旦耳石脱落离开原来的位置,便不会重新返回,因而继续将错误的信息传给大脑。加上伴奏音量过大,更加促成了这一恶果的产生。警告之二:男性化一些保健医生发现,不少女性运动...
廖峰 骨外科 回复时间:2016-04-14 20:24:17
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:锻炼胳膊肌肉,做俯卧撑的话,最少要做几个
病情分析:这个根据自己的情况而定,慢慢的增加,只要坚持就行
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-04-14 20:20:41
问题描述:在健身的时候,会出现什么异常的现象呢
病情分析:运动时心率不增 人在运动时心跳会加快,运动量越大,心跳越快,如果运动时心率增加不明显,可能是心脏病的早期信号,预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险。 运动性过敏性休克 在运动时要选择合理项目,不要随意加大运动量。如果因运动量加大而出现全身发热、皮肤潮湿,或在运动中出现咽喉不适、呼吸急促、胃肠绞痛,这些都是出现运动性过敏性休克的征兆,应停止运动,及时到医院就诊。 运动中头痛 少数心脏病患者在发病时,不感到胸部有异常,而患者平常最多的感觉就是运动时头痛。多数人只以为...
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-04-14 19:32:26
问题描述:每个时间段所有的锻炼的方法和种类我是20岁大学生身体太瘦了疾病到没有什么 175cm才一百多一点不到一百一十斤呢 想吃胖点您能说说么先说声谢谢
病情分析:一天三餐饭正常吃 lt;BR gt;晚饭后快走1小时(不是散步,也不是跑步) lt;BR gt;持之以恒你会有个非常健康的身材和身体 lt;BR gt;
回复时间:2016-04-14 14:34:14
问题描述:锻炼后出汗是否可以证明此次锻炼有了成绩?
病情分析:这个不能说明锻炼的效果。但坚持就可以没有这个症状的。所以还是表现您的身体虚。,
回复时间:2016-04-14 13:24:02
问题描述:医生: 您好!我是一名高二学生,我一直坚信锻炼身体多运动对身体健康有好处,养成锻炼身体的好习惯对一生都有好的影响.可是我有的同学却说经常锻炼身体还有搞体育的那些人,把身体练的很结实很壮,他们到了三四十的时候,身上的这病那病就开始冒出来了,他...
病情分析:锻炼身体没有错,不管身体健康的。瘦弱的。都要坚持运动锻炼。最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操一日三餐要定时,营养均衡要多样
综合 回复时间:2016-04-14 13:12:13