问题描述:早餐吃包子和麻球和牛奶红豆减肥适合?还是减肥咋吃比较好或是玉米饼或卷饼土豆
指导意见:您好,建议少吃多动,减肥没有捷径。。减肥贵在坚持。
回复时间:2016-06-03 16:03:32
问题描述:早餐吃一个鸡蛋一碗粥一个小时后吃一个苹果,中饭吃2两米饭吃黄瓜木耳和西红柿炒蛋之类的菜,饭后会吃点菠萝,晚饭吃水果,以后快走半小时。每天喝两瓶矿泉水。睡前做仰卧起坐之类的有氧运动,一般在一小时左右。这样减肥合适吗?
指导意见:靠饮食减肥要多注意自己的身体才好,最好加强锻炼配合合理饮食
王丽 妇科 回复时间:2016-06-03 15:58:43
问题描述:早餐鸡蛋和绿豆粥可以同吃吗?
指导意见:您好!很高兴为您服务,根据你的描述,,结合现在的情况,这样的食物搭配是可以的,没有太大的影响,有的说法是不可以和豆浆一起服用,但是没有明显的证据支持!
回复时间:2016-06-03 14:33:07
问题描述:早上起床后不吃早餐只吃苹果,最后再喝些牛奶,这样可以吗?
指导意见:可以,但是早餐最好还是要吃饱,晚餐可以少吃点
王丽 妇科 回复时间:2016-06-03 10:04:44
问题描述:早餐喝一杯用开水冲的燕麦或黑芝麻然后再加1到2个鸡蛋,这样吃好不好
指导意见:燕麦和黑芝麻都是很有营养的物质,同时再加上鸡蛋就保证了蛋白质等营养的摄入。这样吃是可以的
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-06-02 20:34:02
问题描述:早餐起床起得太晚了,没有吃早餐,现在苹果和红枣一起吃对身体有什么问题的?
指导意见:你早上起床太晚没有吃早餐,现在吃苹果和红枣对身体没有什么害处。
廖峰 骨外科 回复时间:2016-06-02 19:02:00
问题描述:早餐一个鸡蛋一杯豆浆一个馒头一个苹果一杯水,中餐一盒盖饭,晚饭一个苹果和水算不算节食?
指导意见:你好,这个完全不属于节食,晚餐就需要少点,这样即营养有健康。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-06-02 18:22:15
问题描述:女22岁来自上海健康咨询描述:早餐吃杂粮煎饼有脆饼的会胖吗?我想稍微减轻体重但是早餐我觉得一定要吃,所以想问下吃这个会不理减肥吗我坚持运动的想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
指导意见:健康指导:你好,很高兴为你解答问题,如果每天早上不是吃的特别多的话,可能不会,但是如果吃的特别多,又不运动的话,那肯定会,长胖
张弘 皮肤科 回复时间:2016-06-02 18:00:21
问题描述:早餐:一个韭菜包子,一个鸡蛋,一杯牛奶,一个苹果,这样吃,苹果要不要隔开吃呀
指导意见:根据你提供的情况苹果可以在早餐后半个小时食用,促进消化。有益于健康。
王丽 妇科 回复时间:2016-06-02 14:31:00
问题描述:早上吃早餐后再吃钙片有问题吗
病情分析:你好,钙片属于营养保健品,任意时间段服用都没有问题。
指导意见:建议可以晨起服用或者晚上睡前服用,效果会更好
回复时间:2016-06-02 10:02:12
问题描述:早餐只吃鸡蛋和苹果,不知道行不行啊这样?
指导意见:你应该还应该加点副食。比如粥,米饭之类的谢谢!。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-06-01 17:59:43
问题描述:水果当中含有大量的维生素,能够增加人本身的抵抗力吗?苦瓜、黄瓜、番茄、茄子可以再夏季食用吗?
指导意见:你好,苦瓜,黄瓜,番茄可以在夏季食用。。。
回复时间:2016-06-01 17:19:23
问题描述:早餐不按时吃就一直饿着肚子要么就不吃有几天中午吃或不吃要不方便面坐着不出去不动一下肚子疼一点都不舒服还有腰疼不至于吧
指导意见:考虑胃炎、消化性溃疡可能性大,建议查个胃镜看看,建议你吃点抑酸、护胃的药物,比如奥美拉唑,达喜,莫沙必利等,平时注意清淡饮食,少吃辛辣的食物,注意休息、避免劳累。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-06-01 16:21:47