问题描述:收腹用什么方法最有效
病情分析:你好,建议每天练习仰卧起坐和摇呼啦圈.需要长期坚持.
回复时间:2016-04-14 19:24:38
问题描述:收腹提肛运动怎么做的,具体怎么做的,有什么效果,收腹提肛运动具体点
病情分析:您好,长时间锻炼是可以锻炼腹肌
指导意见:平时是需要合理的控制饮食,避免长时间油腻的饮食,同时适当的有氧运动
回复时间:2016-04-13 18:30:27
问题描述:我想要减肥了,想知道懒人瘦身贴用的话会不会对身体有什么影响?
指导意见:懒人瘦身贴是会有一定的瘦身效果的,但是一般情况都是因人而异的,体质不同效果不一样,建议最好还是运动减肥吧,不要乱用减肥产品。
综合 回复时间:2016-03-22 13:15:00
问题描述:我很想减肥啦!但是我比较懒啊!懒人减肥方法有哪些啊?
指导意见:最适合懒人的减肥方法有哪些?热水浴可使体温上升,升至38度左右时,便开始出汗,出汗能把身体内大量的水分排出体外,同时也消耗掉大量的热量,也就达到了减肥的目的。1、饭后刷牙轻松瘦管不住嘴是减肥的大忌,而饭后刷牙能帮助你更好地控制食欲。在意识到自己吃多了时赶紧刷牙,口中清爽的感觉会让人的心情也随之一振,你也会因为刚刷了牙而不想吃东西的感觉。2、亲吻也能瘦你知道吗,轻吻也能帮助你瘦身哦 热吻中女性的心跳可提高到每分钟108次,进而使血液循环加快。这些变化调动起全身的细胞燃料,轻松燃烧脂肪,...
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-20 10:05:18
问题描述:
指导意见:市场上减肥的东西很多很多,建议不要轻信,目前已知有效的减肥方法是有氧运动,如:慢跑,游泳,骑自行车等等,
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-18 17:10:03
问题描述:
指导意见:懒人减肥机是有一定的效果的,饮食方面不要吃太多油腻的食物,清淡点的食物可以多吃些的,可以适当的多运动。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-18 12:13:17
问题描述:
指导意见:可以的,但是如果是使用减肥的药物的话,要知道是会出现反弹之类的表现的,所以是不建议使用减肥的药物的。
回复时间:2016-03-12 20:25:35
问题描述:
指导意见:减肥我建议你最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-10 11:44:28
问题描述:
指导意见:这类东西效果不一定有,而且自身如果减肥,最健康的还是坚持体育锻炼,调理好自身饮食生活习惯情况,及时调理!
廖峰 骨外科 回复时间:2016-03-10 09:01:19
问题描述:你好,我是八月十一号在哈一大二院手术的,胆囊摘掉了,十二指肠头切了,胰腺管切了,胃也切一点,现在二个月了,收腹带还没有摘掉,什么时候摘呢?
病情分析:您好,一般来说,这种手术以后是需要半个月左右才能拆除的
指导意见:建议您平时注意观察自己的反应情况,注意少吃油腻的食物,可以根据情况进一步检查看看
杨伟 全科 回复时间:2016-03-12 21:36:40
问题描述:收腹时阴囊里鼓起一个包,半年前睾丸炎后出现的,我发下图片,您看是什么问题?是疝气症状吗?
指导意见:你好,从图片上看,这个阴囊确实有点大,请问你平卧以后肿块是否缩小。
谢子恒 儿科 回复时间:2015-12-26 15:18:28
问题描述: 懒人偶尔运动一次会更伤身
病情分析: 经常锻炼的人,身体各项机能都处于良好的运转状态,如果偶尔运动一下,可能会打破这种平衡,从而加重各个关节的磨损,降低身体各项组织功能,运动时会出现头晕、胸闷气短等不适症状,严重的还可能休克,危及性命。最科学有效的做法是每周锻炼3~5次。
内科 回复时间:2013-04-22 16:20:29
问题描述:懒人的减肥办法可以很轻松
病情分析: 运动会让你觉得辛苦,但可以尝试一边欣赏舞蹈一边跟着跳,一边看电视一边运动。另外减肥运动不一定要满头大汗才有效,可以多散步,洗车、遛狗或者做整理房子等这些简单的运动。
内科 回复时间:2013-01-23 10:17:28