问题描述:睡觉时怎样能有效地防止做噩梦?
病情分析:睡觉前不要让心情处于紧张状态,如果有失眠症状,不妨睡前,小声放点舒缓的音乐,比如钢琴曲什么的,有助睡眠。睡前不要看紧张刺激的电视或电影。不要让自己的压力太大,要善于情绪的自我调节。
回复时间:2009-08-24 15:38:19
问题描述:睡觉前吃东西有坏处吗?
病情分析:睡前一小时内,不应再进食,不然胃肠负担加重,会影响睡眠,同时也会造成其他脏器机能紊乱。
回复时间:2009-08-24 14:13:57
问题描述:睡觉前吃东西有坏处吗?
病情分析:睡觉前的三个小时最好不要吃东西 第一,主要是增加了胃的负担,夜间不运动,身体也处于休息的时候,就胃还要消化东西当然会很辛苦的. 第二,会胖,你知道啦! 第三,就是对牙齿不好!
叶菁菁 回复时间:2009-08-17 16:26:13
问题描述:睡觉醒来为什么会有眼屎?
病情分析:眼睑上长有一种叫作睑板腺的腺体,它们开口在睑缘上,排成整齐的一行,上眼睑30~40个,下眼睑20~30个。睑板腺分泌出的油脂可以滋润睑缘,防止泪液外溢而侵蚀皮肤。 晚上睡觉时,这些油脂可以使眼睑闭合得更加紧密,防止泪液蒸发,不致造成角膜干燥。当这些油脂与白天进入眼睛里的尘土以及泪水蒸发后的残留物混合在一起时,就形成了所谓的“眼屎”。
回复时间:2009-08-17 16:02:50
问题描述:
病情分析:睡眠对健康固然很重要,但并非睡得越多越好。相反,过多的睡眠可能会使人精神不振。特别是一些催眠药物所带来的睡眠,虽然睡眠数量提高了,但质量并没有改善,甚至出现宿睡现象,白天依然疲惫不堪、昏昏欲睡。再如,白天的小憩时间也不宜过长,应该控制在45分钟以内。这个时间足以帮你恢复精力,如果时间过长,醒来后你仍然会感觉昏头昏脑,而且影响晚上的睡眠。
回复时间:2009-08-11 11:34:32
问题描述:
病情分析:打呼噜的原因很多,过于疲劳,或是呼吸道出问题或者是睡姿的问题,如果您经常打呼噜的话建议去医院做一下相关检查
回复时间:2009-08-11 10:26:26
问题描述:
病情分析:警惕:疲劳综合症 原因:长期压力过大、疲劳、姿势不对、室内环境太差 建议:感觉不舒适时,离开工作环境,左右最大幅度旋转身体,扩胸,后仰,最大量呼气吸气!相信能够解决
回复时间:2009-08-10 16:15:06
问题描述:白天不定期出现胸闷、气塞,有时感觉气喘不上来,并伴有干咳(胸不闷时不干咳),晚上睡觉时无此症状。今年7月份住院,医院按哮喘型食管炎症治疗,各种检查都做了(都无殊),但效果不佳,请问病人可能得了什么病,有何良方可治,如去治疗,最好到省哪家医院治...
病情分析:你好,患者的情况要考虑是否有心肌缺血,建议做个心电图,
叶菁菁 回复时间:2009-08-05 16:59:49
问题描述:妈妈今年50多岁了,总感觉胸闷,气短,就是好想上不来气。吃些什麽药呢
病情分析:你好,你想治疗得先查出到底是哪里有问题。胸闷的可能的原因太多了,可能是阻塞性肺气肿的前兆,也有可能是心脏的问题。去拍个片子检查下。
心理科 回复时间:2009-07-22 13:03:45
问题描述:
病情分析:出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.
回复时间:2009-07-20 13:01:38
问题描述:睡觉时总是抽筋,是麽回事?
病情分析:抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩,而导致肌肉剧烈疼痛的现象.会导致常抽筋的原因很多,包括神经肌肉病变,代谢异常[如尿毒症,甲状腺机能低下等],或是体液的流失[如大量流汗,腹泻,使用利尿剂,洗肾等].发生抽筋时,自已用力将脚往脚背的方向扳动,通常很快就能恢复.药物方面,可使用肌肉松弛剂,如:氯唑沙宗片.补钙1,饮食补【豆类,谷类,奶类,骨头,虾皮,贝壳等海产品】.2,药物【美国乐力.盖天力等等】.3,补充维生素D .
心理科 回复时间:2009-07-09 16:09:11
问题描述:胸闷气短无其他症状
病情分析:做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.
心理科 回复时间:2009-07-09 10:13:18
问题描述:
病情分析:您需要确定是不是心绞痛,典型的稳定型心绞痛症状为劳累后发作的胸痛,多伴有胸闷心悸,但稍事休息即可缓解,自觉发作比较剧烈时可含服硝酸酯类制剂,很快就可以缓解 心绞痛得最常见原因为冠状动脉粥样硬化,您可以于发作时做心电图,或者您经济允许的时候作冠脉造影明确原因
回复时间:2009-07-09 09:27:04