问题描述：
病情分析：什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用...
回复时间：2009-02-16 01:27:06
问题描述：我白天喝蛋白质粉，晚上喝纯牛奶，这样好吗？
指导意见：健康指导：蛋白质摄入的太多的话对身体也是不利的建议您还是要注意不要吃的太多的，膳食中的食物作为蛋白质的主要的来源是比较好的，没必要再补充蛋白质粉的。
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-01-16 17:45:33
问题描述：
指导意见：尽量在自身睡前一个小时服用，同时如果自身血糖偏高的人，或者血脂过高的患者。建议你还是不要这样服用这些！
回复时间：2016-03-15 14:03:45
问题描述：可以用纯牛奶敷脸吗？具体操作方法是什么呢？
病情分析：你好，纯牛奶是非常健康的饮品，用来敷脸也具有很好的护肤效果。最快速直接的方法就是打一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到...
指导意见：纯牛奶敷脸可以美白，让皮肤水水嫩嫩的，不过过期的牛奶不建议大家使用脸部有痘痘的，用牛奶会加重痘痘，所以禁止使用牛奶产品。
钟丽梅 儿科 回复时间：2018-06-09 14:59:37
问题描述：奶奶有糖尿病可以喝纯牛奶吗
病情分析：建议：可以，纯牛奶是比较好的食物，特别是对于糖尿病病人，基本没有糖，又有蛋白
张笑颜 内分泌科 回复时间：2016-11-10 16:08:45
问题描述：BR>
病情分析：效果不大每个人的皮肤的吸收能力都有所不同 所以直接用它洗脸不一定能很好的吸收 这就是市面上的人工制造的化妆品为什么比较受欢迎的原因。 而且直接用纯牛奶容易使皮肤长脂肪豆 反而会引起其它的问题，所以最好不要直接用纯牛奶洗脸或其它部位。
回复时间：2016-08-22 16:22:10
问题描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：牛奶，和纯牛奶，喝哪个好，
指导意见：你好，根据你描述的情况来看，营养需要平衡搭配以及合理膳食，所以牛奶与纯的都要喝，一般纯的是简单加工了一下，质量纯一些。
张松 骨关节科 回复时间：2016-06-03 16:21:54
问题描述：纯牛奶能和豆浆在一起混合着喝吗?
指导意见：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，牛奶和豆浆最好不要一起喝，因为豆浆中的一些植酸会影响奶中钙的吸收，并且牛奶和豆浆中都含有优质蛋白质，建议您可以每隔一天交替饮用。
张弘 皮肤科 回复时间：2016-06-02 16:11:53
问题描述：纯牛奶洗脸可以条天用吗，正确方法是怎么样的？
指导意见：您好，可以每天使用的。用清水洗净脸后用纯牛奶再洗一次。
回复时间：2016-05-31 13:08:30
问题描述：纯牛奶晚上喝会发胖吗，那脱脂的呢可以不，
指导意见：健康指导：你好，纯牛奶晚上喝是不会发胖的，不需要担心。而且对于睡眠不好的人，晚上喝牛奶是很有帮助的。注意不要空腹喝牛奶。
回复时间：2016-05-31 09:45:16
问题描述：纯牛奶加水煮沸后出现块状物是什么原因
指导意见：你好，是因为加热蛋白质变性，凝结成块状物，加热后的牛奶有块状物也可以喝。
王丽 妇科 回复时间：2016-05-31 09:42:29
问题描述：纯牛奶里面含钙13％是多少？
病情分析：您好；是含钙的，只要是牛奶，它都含钙，只不过蒙牛纯牛奶中含钙比较少，不是其中主要的营养成分，检测钙的含量意义不大而且浪费他们的检测费和时间，提高了成本。
指导意见：建议若要补钙，建议你去买高钙奶粉，100克奶粉中基本上都有400毫克钙，你可以比对一下，算是含钙比较高的了。
回复时间：2016-05-30 09:43:34
问题描述：纯牛奶是不是全脂牛奶呀？？？？？
指导意见：你好，根据你的这个问题，应该不是全脂奶。只是含有脂肪
回复时间：2016-05-29 16:59:00
