问题描述:任何时候就抽筋以为是着凉多加衣服也没管用
病情分析:1)夜间发作的小腿抽筋一般都与以下几则因素有关: 1. 疲劳 白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。 2. 寒冷 夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 3. 低钙血症 当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 4. 血流因素 对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉...
叶菁菁 回复时间:2009-09-01 10:10:16
问题描述:我是早醒型,醒得很早,想睡又醒不着,又称终点失眠。医生我该怎么办?
病情分析:你好,建议平时多运动锻炼.饮食清淡,服用降压药治疗,把血压控制在正常的水平
叶菁菁 回复时间:2009-08-31 17:08:45
问题描述:我是一个退休在家的人,没有了工作劳累,也没有任何心事。生活的平平淡淡的,近一个月以来忽然变的夜里没有了睡意, 整晚人都很清醒,一直到天亮。一开始还隔俩三天出现一天,谁知很快就发展成天天如此了。我很担心,毕竟我已经六十多了。敬请专家帮我分析一下...
病情分析:很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。 原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等; 原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病; 治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法: 一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾的作用; 五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部...
叶菁菁 回复时间:2009-08-29 08:56:05
问题描述:男孩三岁从去年开始睡觉打呼噜憋气平时不发烧的情况下看扁桃体就是三度肿大
病情分析:正常时,空气经鼻腔进入喉、气管、支气管、肺泡;肺内气体排出,反其道而行之,最后由鼻呼出。如果鼻腔有阻塞,肺内气体改道而行,由喉经口排出。如果咽喉部有狭窄的情况 ,则会发出呼噜声。 引起咽喉部狭窄的原因,常见的是咽及咽后壁的淋巴组织(又称为增殖体)的增生,或者两侧扁桃体肥大,使气流的通道狭窄。睡时打呼噜对身体的影响有以下几方面:呼吸改道后 ,吸入的空气不能经过鼻毛的过滤及鼻腔的加温、湿化,对呼吸道是一种剌激,细菌容易直接进入,使呼吸道感染机会增多;鼻部不参加呼吸运动,使鼻的组...
杜立文 回复时间:2009-08-28 10:41:10
问题描述:睡觉睡太多,也会头痛吗?
病情分析:我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况。
回复时间:2009-08-26 14:13:59
问题描述:睡觉时舌头发干是怎么回事?
病情分析:1、睡眠时有打鼾习惯者,必张开口鼻同时呼吸; 2、慢性支气管炎、心脏病等患者,发病时常有缺氧感觉,入睡后这种感觉更为明显,因此,张口呼吸以求得较大的氧摄入量。 3、白天疲劳过度及病重老人,体质虚弱,睡眠时往往深而熟,且多有缺氧现象,故也张口呼吸,以求足够氧气摄入。不过,这类老人在疲劳消除、疾病转轻或痊愈后,会有所减轻。 睡眠时张口呼吸造成的口干舌燥现象,如果服药无效一般可采取以下措施:首先,有疾病者,须治疗疾病,无病者,应进行适宜的运动,目的是增强体质,改善...
回复时间:2009-08-25 10:58:43
问题描述:睡觉时手机关机还有辐射吗?
病情分析:手机关机了依然有辐射,因为内部虽然没有电流,但是有静电流,依然有辐射和静电效应
回复时间:2009-08-25 10:42:01
问题描述:睡觉时怎样能有效地防止做噩梦?
病情分析:睡觉前不要让心情处于紧张状态,如果有失眠症状,不妨睡前,小声放点舒缓的音乐,比如钢琴曲什么的,有助睡眠。睡前不要看紧张刺激的电视或电影。不要让自己的压力太大,要善于情绪的自我调节。
回复时间:2009-08-24 15:38:19
问题描述:睡觉前吃东西有坏处吗?
病情分析:睡前一小时内,不应再进食,不然胃肠负担加重,会影响睡眠,同时也会造成其他脏器机能紊乱。
回复时间:2009-08-24 14:13:57
问题描述:睡觉前吃东西有坏处吗?
病情分析:睡觉前的三个小时最好不要吃东西 第一,主要是增加了胃的负担,夜间不运动,身体也处于休息的时候,就胃还要消化东西当然会很辛苦的. 第二,会胖,你知道啦! 第三,就是对牙齿不好!
叶菁菁 回复时间:2009-08-17 16:26:13
问题描述:睡觉醒来为什么会有眼屎?
病情分析:眼睑上长有一种叫作睑板腺的腺体,它们开口在睑缘上,排成整齐的一行,上眼睑30~40个,下眼睑20~30个。睑板腺分泌出的油脂可以滋润睑缘,防止泪液外溢而侵蚀皮肤。 晚上睡觉时,这些油脂可以使眼睑闭合得更加紧密,防止泪液蒸发,不致造成角膜干燥。当这些油脂与白天进入眼睛里的尘土以及泪水蒸发后的残留物混合在一起时,就形成了所谓的“眼屎”。
回复时间:2009-08-17 16:02:50
问题描述:你好,我有个朋友失眠1年多了,她说她每天晚上没有1分钟是睡着的,瘦了10几斤,但是她精神气色还不错,但我有一次在报纸上看到说有个男孩还在上学,失眠了几个月就得了妄想症,然后变成精神分裂,我本身睡眠也不太好,我想请教下医生,失眠会得精神分裂吗?
病情分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
心理科 回复时间:2009-08-17 14:17:43
问题描述:
病情分析:睡眠对健康固然很重要,但并非睡得越多越好。相反,过多的睡眠可能会使人精神不振。特别是一些催眠药物所带来的睡眠,虽然睡眠数量提高了,但质量并没有改善,甚至出现宿睡现象,白天依然疲惫不堪、昏昏欲睡。再如,白天的小憩时间也不宜过长,应该控制在45分钟以内。这个时间足以帮你恢复精力,如果时间过长,醒来后你仍然会感觉昏头昏脑,而且影响晚上的睡眠。
回复时间:2009-08-11 11:34:32