问题描述:我从小皮肤就偏黄,现在快四十了,皮肤还是很黄,中医说我肝脏代谢不好,那么该怎么调理呢?
病情分析:你好,从你描述的情况分析,你肝脏代谢不好,这个是需要调理的。肝脏是人体最重要的排毒和代谢器官,长期的饮食不规律,再加上肆意酗酒、经常熬夜,脾气急躁等,会严重影响肝脏正常运作,造成损伤。
指导意见:如果想调理肝脏,那么就得从日常生活开始做起。平时要养成良好的生活习惯,饮食要规律,不暴饮暴食,低脂肪饮食,少吃腌制,油炸食品,不饮酒,多吃新鲜蔬菜和水果,适当的补充点糖,保证充足的睡眠,保持心情愉快,不要急躁,适当的进行户外运动增强体质。
白骁驰 外科 回复时间:2019-04-29 14:03:17
问题描述:怎么吃都不胖,检查说大肠代谢异常,这情况严重吗?平时该怎么做呢?
病情分析:您好,根据您说的情况,是饮食难以吸收和消化的原因导致的不长肉,属于消化不良,是跟胃肠功能减弱以及肠道菌群失调,还有自身的免疫性疾病是有关系的。消化吸收不良,跟胃肠功能紊乱,肠道菌群失调,自身免疫性疾病导致都有关系。跟精神因素也有很大的关系。
指导意见:建议是做好饮食的调理,尽量的注意饮食的吸收,放松心情,注意饮食的规律,多吃一些营养的食物,配合运动加强身体的体能。禁食辛辣刺激生冷的食物,以免刺激导致胃肠功能紊乱。清淡饮食。可以在三餐之外适当加餐吃些坚果、酸奶等。还应该加强健身,来增肌和加...
苏洁琴 妇科 回复时间:2019-03-26 17:49:41
问题描述:那首先,针对你的情况,第一步,需要排水利湿减脂肪,会通过荷叶,橘红,昆布,肉豆蔻,桃仁,姜黄,白茅根这些原料,进入到你体内以后 会分解你体内多余的脂肪湿气垃圾和没有用的物质,通过排便的方式逐渐代谢出体外,这样的话,你的体重就开始慢慢下降了,通...
病情分析:您好,针对脾胃不和导致的湿气过重,建议患者在进行调理的时候,选择艾叶泡脚的方式,这样对去除湿气是非常有效的,往往也会让我们气血好很多,艾叶去除湿气这个大家基本都是知道的,效果非常棒,不过身体太虚弱的人还是不要用艾叶泡脚了。
指导意见:大家平时要适当的注意个人的饮食,不要吃寒凉的食物,特别是夏季的冷饮和冰镇西瓜等食物。吃冷饮会让我们体内的寒气更多,从而让我们的调理前功尽弃。这点是非常需要注意的。多吃一些蔬菜,效果比较好。我们需要有规律性的睡觉,这对于调理气血不足寒气较重也...
许振强 泌尿外科 回复时间:2018-11-27 13:27:17
问题描述:新陈代谢是快一点好还是慢一点好呢?
病情分析:这问题需要辩证的看待。如果需要进行比较大强度劳动、运动,那代谢快些还是有优势。但从养生健康的角度来看,代谢慢可以获得较长的寿命,自然界的乌龟就是如此。这个也是女性较男性平均寿命长的原因之一。
指导意见: 你好,如果日常生活中胃口非常好,体重也比较稳定,大小便也很正常这说明自己吃的饭被迅速利用了,既没有用来发胖也没有因为肠胃不好没吸收只能是新陈代谢速度快了。也可以去医院测基础代谢率。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2018-11-10 08:59:40
问题描述:喝水后一会就要上厕所,是不是新陈代谢太快了,我以前不是这样的,现在这样需要治疗吗
病情分析:您好,根据您的描述,如果存在尿频的现象,可能是尿路感染引起,建议患者服用药物适当的治疗。多饮水,饮水后尿量是增加的,尿液的增加起到冲洗尿道的目的,这样就可以减少细菌在尿路停留的时间,从而达到减轻症状的时候,不要因为解手的时候因为疼痛了,就恐...
指导意见:患者在平时需要注意私处的卫生,每天都要更换自己的内裤,特别是性生活后,也应该适当的清洗。患上急性尿路感染后,那么就尤其需要注意皮肤的清洁卫生了,女性在经期的时候更需要注意清洁卫生了。内裤需要经常更换,最好穿棉质材料的内裤,棉质材料的衣料透气...
张松 骨关节科 回复时间:2018-10-23 11:09:47
问题描述:医生您好,我今天在医院检查,医生说我新陈代谢慢,请问这该怎么调理呢?
病情分析:您好,根据您的描述,建议您学会这几招,新陈代谢不好的应对办法:1、多做运动运动对能量消耗影响最大。在激烈运动的时候,代谢速率可达静卧时的20倍。即便在运动停下之后,能量消耗还会继续维持高水平一段时间。总的来说,肌肉比例越大,单位体重的代谢率越高...
指导意见:自己要学会调理,要注意饮食,面部的新陈代谢是必须要记得从自己的饮食中来做好相应改善的,新陈代谢慢的话可以适当的运动,这样也是加快新陈代谢的好方法,做新陈代谢的时候要根据自己的皮肤程度改善,如果皮肤太干燥了就要多给自己喝水,做好补水改善。
郭应禄 泌尿外科 回复时间:2018-10-13 18:00:04
问题描述:你好,新陈代谢慢,请问吃什么促进新陈代谢?怎么促进代谢?
病情分析:你好,新陈代谢是人体正常的一个生理过程,可以通过运动和规律的饮食来促进新陈代谢。新陈代谢较慢的人可以进行适量的运动,如慢跑,跳绳,游泳等,规律的饮食习惯,按时作息,避免劳累,也可以促进新陈代谢。多补水,多吃一些含有vc的水果和蔬菜,保证充足的...
指导意见:适当的锻炼身体,多吃一些富含蛋白质维生素的食物,少吃一些含淀粉,和脂肪比较多的食物,这些方法都是帮助促进代谢的。
张弘 皮肤科 回复时间:2018-09-22 08:59:53
问题描述:你好,我是新陈代谢不好,请问怎么提高新陈代谢?有哪些方法呢?
病情分析:你好,提高新陈代谢有这些方法健身即使我们不动,机体也一样在消耗能量(基础代谢所需能量)。肌肉越发达的人基础代谢率越高。每磅肌肉差不多每天需要消耗6卡能量来维持,而每磅脂肪每天只消耗2卡路里。这细小的差异随着时间的推移将起巨大作用。另外,一组耐...
指导意见:新陈代谢是调节人的身体机能的重要功能。新陈代谢将身体的废物排出,使身体的各个机能运动起来更轻松。新陈代谢一调节不好,身体就可能出现各种不好的状况。
申文雪 内科 回复时间:2018-07-28 16:01:59
问题描述:脂肪代谢障碍应该怎么办
病情分析:如果是脂肪代谢障碍的话应该是有脂肪一直不断的堆积的,建议您这种情况应该建议控制饮食注意多运动比较好的选择的,另外应该注意多补充水分,只有从自身出发进行调节才能减肥的,另外也有本身激素水平紊乱导致的。
指导意见:建议少吃含能量较高的食品,要少吃炸鸡排,汉堡包,可乐,炸薯条等快餐,要多吃新鲜的水果如火龙果,香蕉,雪莲果等食品。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2018-07-08 16:57:42
问题描述:我身体代谢慢不容易出汗,而且是在保证足够喝水量和运动的情况下,这还怎么办
病情分析:你好, 很高兴为你解答,,可能是汗腺、毛孔闭塞等原因引起,
指导意见:你好,根据你提供的信息分析,建议您去医院进一步检查,明确原因在治疗,
张延强 妇科 回复时间:2018-07-02 13:39:56
问题描述:营养与代谢障碍皮肤病,应该怎么治疗呢?需要注意哪些呢?
问题描述:脂肪代谢过程是怎样的?如何加快脂肪代谢?
病情分析:您好,根据您的提问,脂肪在人体的代谢可以分为四个部分,第一部分是甘油三酯在脂肪酶(anslim含)的作用下,分解为甘油和脂肪酸。然后是甘油的氧化,甘油在甘油磷酸激酶的作用下,分解为3-磷酸甘油,然后在磷酸甘油脱氢酶的催化下。脂肪酸的β-氧化和CH3Co~...
指导意见:想要加快脂肪代谢,还是要注意个人的生活习惯,首先是保证充足的睡眠时间,其次是泡澡泡澡的最佳时间是早晨,最佳方式是先运动15分钟(慢跑、快走等适度运动)让身体预热起来,然后在浴盆里舒服地泡上30分钟,将运动为身体带来的热度持续升温,促进新陈代谢,效...
回复时间:2018-06-17 12:59:43
问题描述:感觉自己年纪的增长,27岁,女,全身代谢低下用什么药好?
病情分析:你好,就这个年纪来说,一般是不会有全身代谢低下的,你可以到医院去做一下全面检查。
指导意见:平时注意饮食均衡,每天需要进行适当的活动,不要给自己一种比较抑郁的心情。
李庆哲 神经外科 回复时间:2018-05-24 17:19:43