问题描述:就是记忆力下降了。其它症状没有发现。怎么恢复正常?
病情分析:你好,朋友,根据你的描述,记忆力下降了,你这种情况考虑和情绪有关,可能和最近经历的事情或者生活工作方面的压力、改变等是有关的。您的情况存在心神的失养,可能还存在气血亏虚的情况。
指导意见:你这种情况建议您去看中医,综合调理下您的身体,在精神以及生理方面都调整下,平时可以吃点安神补脑的药物治疗下,多吃点猪肝,豆腐,适当吃些坚果,像核桃,松子,杏仁之类的,对记忆力有提高作用。希望我的回答能够帮助到你。
魏虹雨 内科 回复时间:2016-01-01 21:57:59
问题描述:感觉后脑勺一片空白做事力不从心记忆力下降
病情分析:如果平时经常熬夜,睡眠不好,饮食不好,精神紧张会出现大脑不能很好的休息,易出现疲劳感,记忆力下降
指导意见:建议多补充营养 有可能是你前一阵子太过于劳累,导致你的身体疲惫,需要休息恢复,过一阵也许就不会劳累。
申文雪 内科 回复时间:2016-01-01 21:51:17
问题描述:学习压力大,记忆力差,个子不高。感觉影响了学习的兴趣。应该喝什么营养品?
指导意见:健康指导:对于记忆力减退的人来说,可以偶尔的增加自己的休息情况,一般来说休息夜间的休息情况,同时饮食中可以注意吃些坚果类的食物,这些食物可以增加大脑的营养情况,可以改善大脑的记忆力的情况,同时可以偶尔的按摩自己的头部,可以有一定的作用增加自己的记忆力情况。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-01-01 21:45:28
问题描述:注意力无法集中,记忆力越来越差,常常自我否定,经常暴饮暴食或不知道想吃什么感觉吃什么都味同嚼蜡,胸闷,经常叹气,想自杀又怕给家人带来痛苦,每天平均睡2到3小时,总把事拖到最后做,一点点小事一整天都会担忧,思维混乱,做什么事都很慢,无所事事却无...
指导意见:你好,从你描述的情况来看,你很可能患有抑郁症,是较重的精神疾病。建议你到当地精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,门诊或住院系统治疗
王宁宁 心理科 回复时间:2016-01-01 21:44:58
问题描述:非常自卑,记忆力差,失眠,对任何事都不感兴趣,脾气也不太好,因为我家庭因素从小时候就自卑
指导意见:根据您提供的情况,你目前的现象需要适当的心理疏导。一定要树立自信心,克服自卑心理,可以到正规的心理咨询机构,通过循序渐进的心理疏导,才能够逐渐缓解。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-01-01 21:30:08
问题描述:请问这几天记忆力下降,不过现在才上高一,能吃复方脑蛋白水解物片吗?
指导意见:心理分析:你好,学习的本质是记忆,所学的知识记忆率高,学习效率就高。记忆有很多方法和窍门,同时记忆力也可以提升。保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,对提高记忆力有益。心理指导:采用音乐放松法、背诵锻炼法、身心运用法、运动健身法都可提高记忆力,同时身心愉悦更有助于提高记忆力。也可以通过一些有助于补脑健智的食品增强记忆,如富含维生素C蛋白质的牛奶、鸡蛋、鱼、小米、核桃等。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-01-01 21:24:44
问题描述:我头响快一年了,头晕,头里不清楚,记忆力下降,易生气烦躁,心里老是感觉有事,身体疲
病情分析:你好,根据你描述的情况,患者现在的症状比较像是脑供血不足,脑细胞脑神经缺乏营养,所导致的一系列症状
指导意见:针对你的情况?我建议用一些养血清脑,调节营养神经的药物治疗,比如养血清脑颗粒,盐酸氟桂利嗪胶囊,维生素,b1,应该能够很好的改善你目前的状况
申文雪 内科 回复时间:2016-01-01 21:14:58
问题描述:怎样提高记忆力?今年我发现我记忆力越来越差了,不知道怎么办?因此我很苦恼
病情分析:我们一定要保持充足睡眠全面营养不要过度劳累,同时多做户外运动锻炼身体,增强体质,以及促进脑部的血液循环
指导意见:可以配合口服一些多元维生素片,葡萄糖钙加锌口服溶液同时可以配合口服 ,碳酸钙片,也可以口服一些,复合维生素b,以及养血安神颗粒
王宁宁 心理科 回复时间:2016-01-01 21:11:51
问题描述:现在读初中现在的记忆力比以前差很多初一的时候都不会初二时就变得很差我想可能是缺锌,然后就去买了很多补锌的口服液但吃完一个月后一点都没有用什么事都很容易忘记了比如昨天什么时候上厕所什么时候做了什么都记不清楚也有吃核桃牛奶之类的怎么办?对我的生...
指导意见:心理指导:根据您的症状陈述考虑是抑郁症,而引起您抑郁症的原因可能是您初一那段时间,长期处于抑郁状态,心里积压很多负面情绪得不到调试和释放。即使您现在觉得无压力,心情好,但初一那段抑郁留下来的影响却依然还在,这也是导致你现在出现严重记忆力减退的原因之一。再者还有一个原因是你可能伴随一些神经衰弱,可能是过度的脑力劳动学习导致的脑功能紊乱。建议您平时多放松心情,多注意休息,适当体育锻炼,可以到心理诊所进行心理咨询。祝您早日康复!
姜文艳 心理科 回复时间:2016-01-01 21:13:16
问题描述:注意力无法集中,记忆力越来越差,常常自我否定,经常暴饮暴食或不知道想吃什么感觉吃什么都味同嚼蜡,胸闷,经常叹气,每天平均睡2到3小时,总把事拖到最后做,一点小事都会担忧很长时间,思维混乱,做什么事都很慢,经常出现自杀的念头。
指导意见:您这种情况建议去当地脑科医院门诊诊治,可能有抑郁的症状,如果确诊需要服用一些抗抑郁的药物治疗。生活是美好的,你还很年轻,加油噢。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-01-01 20:07:45
问题描述:这两天出现头隐痛,记忆力下降
指导意见:你这样的年龄应该还不至于出现大了记忆力下降的情况,有可能只是功能性的短暂异常,这一点不要太过于着急,至于伴随有头痛的情况,有可能和颈椎问题有关,也有可能和长期低头活动有关,再有可能就是长期接触电子产品也有一定的关系,此外学习压力过大,心理因素异常也可以导致,所以原因比较多,但是从你的年龄角度来考虑,有可能适当休息一两天,保证充足的睡眠会自我好转。
张科明 内科 回复时间:2016-01-01 20:09:26
问题描述:怎么提高记忆力呢?要注意什么或者吃些什么?
病情分析:你好,提高记忆力可以通过记忆力训练提高改善,常用的是重复记忆法和联想记忆法。
指导意见:你好,重复记忆法就是不断的重复记忆,以七为一个记忆周期进行强化记忆,提高记忆力。联想记忆法这是把记忆内容联想到别的东西记忆,可以把记忆内容卡通化等方法提高记忆力的。饮食要以奶制品和乳制品为主,适当的补充锌剂也会改善记忆力的。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-01-01 19:27:24