问题描述:本来身体体质就不是很好,但是最近不知道怎么弄的,长胖了很多,刚还夏天,弄的好多衣服都穿不了,所以自己想减肥,但是不知道有没有什么技巧? 想得到帮助:减肥有什么技巧吗
病情分析:你好,是的,以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取:营养学家认为,无论你控制什么-蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。
王丽 妇科 回复时间:2016-04-10 17:22:01
问题描述:我是脾虚湿热体质肠胃不好长痘痘大枣和面食猪肉都是助湿的吗?面和猪肉都不能多吃吗助湿发物:多具胶着粘滞、肥甘涩腻之性,能阻脾、助湿、恋邪。如饴糖、大枣、面食、肥肉、糯米、猪肉、甘甜滋腻诸物。湿热病、黄疸、淋证、痢疾、带下、疟疾等忌食。
病情分析:湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。
指导意见:“湿热体质”运用调理方法可获得改善,改善过敏症状。对于湿热体质的调理,还需注意“调肝温肾”。
何弘文 内科 回复时间:2016-04-09 20:07:37
问题描述:.
病情分析:米饭可以和面包一起吃的。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-04-09 15:41:31
问题描述:2010.5.6日面部棉摊症状。眼角歪斜。 曾经的治疗:2010。5。13伽玛刀手术。检查说是脑干中枢神经脑瘤压迫。术后恢复较快现在就是后脑勺和耳朵后面麻木疼痛。吃卡马西平片疼痛有所减轻今天药量大了点现在感觉头晕走路困难。 想得到帮助:该怎么办。怎么治疗。
病情分析:这个疾病应该是手术治疗的后遗症。
指导意见:可以用中医治疗,益气养阴,活血化瘀,通经活络,可能有一定的疗效。
李乾坤 肿瘤科 回复时间:2016-04-09 15:18:58
问题描述:十天前开始发现食欲下降,黄胆指数升高,CD和核磁共显示胆总管有异物堵住
病情分析:你好你说的你这种情况考虑有可能还是黄疸的原因导致的,
指导意见:建议你最好是再到医院检查一下肝脏,然后根据病情再做进步的治疗,这样是比较好的。
回复时间:2016-04-09 09:44:36
问题描述:请问各位营养学家:馒头和面包哪个更有营养?我今年冬季胃不太好,有种烧心和轻微痛的感觉,经常发生在后半夜,难受的我一休都睡不好,去医院检查,胃透显示胃很健康,可我还是担心它会难受,所以现在我在养胃,听说吃面食比较好,所以我有时吃馒头有时吃面包,我想选一个...
病情分析:吃生花生米最好,每天吃一把,一年以后保证胃健健康康的.
吴玉华 中医科 回复时间:2016-04-08 14:06:58
问题描述:病情描述:行事事有什么可以帮助增加频率的好的体位及技巧呢?
病情分析:你好,建议你最好还是多做做前戏
指导意见:比如抚摸,讲讲情话等,创造一个不受打搅的环境,一般可以尝试不同的姿势
陈耀杰 男科 回复时间:2016-04-06 19:20:07
问题描述:我有鼻唇沟,面部肌肉有点松弛,额头也有点松弛,我应该用什么方法决绝面部问题
病情分析:你好,依据你的描述情况,可以考虑去美容院进行内容处理,这一般问题不大,是可以恢复好的。
指导意见:另外也要注意好生活,保持饮食清淡和营养,多进行身体锻炼,增强体质,多喝水。
曹哲瀚 中医科 回复时间:2016-04-01 09:10:23
问题描述:病情描述:性生活技巧
病情分析:你还是注意看看你怎么不舒服要是有不舒服可以给你建议的
于占峰 男科 回复时间:2016-03-28 10:03:36