问题描述：如何减肚子脂肪?男，46岁，肚子很大，孩子一直让我减肥就是减不...
指导意见：健康指导：您好，健康减肥需以合理控制饮食和适当增加运动为基础。局部减肥需要配合全身运动（最好是局部运动和有氧运动相结合）。建议适当控制主食摄入量，保证充足蛋白质摄入（如奶类、蛋类、瘦肉、鱼类、豆制品等），多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果（膳食纤维具有饱腹感，可减少能量摄入）。同时，每周保证3～5次有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，每次不低于30分钟，并定期更换运动方式。
钟丽梅 儿科 回复时间：2016-06-26 18:09:48
问题描述：患者性别:男患者年龄:30全部症状:身高174CM，体重90公斤，腰围3尺，肚子比较大，其他部位不是很胖，我想把肚子减掉一些，有什么好办法没有？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:介绍几个比较有效的方法
病情分析：爱美的女性看过来，久久健康网减肥频道http://fitness.9939.com/，这里有你最想了解的减肥瘦体资讯：抽脂减肥的注意事项，针灸减肥的效果，减肥胶囊的副作用，减肥茶的减肥功效，减肥瘦腰的方法，减肥瘦体机构，塑身瑜伽动作，减肥瘦体的运动指导等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流减肥瘦体心得，分享减肥瘦体经验。还等什么？快来体验吧！ 祝您健康美丽！
回复时间：2011-05-23 21:52:30
问题描述： 大腿特粗，肚子很大，脸上的肉很多，屁股大 病情描述（主要症状、发病时间）：2013年 当前健康困惑或病情描述：减肥药，没有效果 治疗情况及预期治疗效果：不吃药减肥，不再反弹 化验、检查结果：肥胖，廋素不...
病情分析： 病情分析：您好 ： 您可以用针灸减肥 这个效果很好 指导意见：也可以用穴位埋线减肥 这个效果也很好 而且持久 20多天做一次就可以 医生询问：
许振强 泌尿外科 回复时间：2012-04-06 09:29:28
问题描述：170公分62公斤算肥吗?~肚子和屁股比较大~要如何减?~饮食方面和运动方面有什么具体的方法吗?~
病情分析：你好,最好不要吃药啊,是药三分毒啊,建议运动加控制饮食瘦身,可以早餐和午餐正常吃,晚餐不吃,平时少吃油腻的食物和甜的食物,多吃水果蔬菜,同时进行瑜伽,游泳,呼啦圈等运动,一定要坚持啊,多喝水,肯定有效果的. xiexie
回复时间：2009-08-05 10:40:10
问题描述：大腿太粗、有肚子太胖了、如何减肥？
指导意见：健康指导：这类情况的出现与日常生活习惯不合理存在密切的关系，建议日常饮食注意杜绝油腻、油炸、高糖、高盐类食物的食用，避免额外的能量摄入导致这类问题。注意每天半小时以上时间的晨跑、跳绳等的进行，增加自身能量的消耗。
回复时间：2016-06-27 11:04:11
问题描述：以前肚子就不小结婚后生了孩子肚子就更加大了当前健康困惑或病情描述:我吃过减肥药瘦是瘦可是并不乐观身体每个部位都瘦了可惟独这大肚子没有一点效果比以前还大了治疗情况及预期治疗效果:减掉大肚子的烦恼
病情分析：每天多喝水、多运动、吃清淡点！如果要经常坐着了有一个很好的方法。端正身体在椅子坐好，脚跟着地，只动脚尖，两只脚尖交错着往上翘。每天坚持15分钟，一定有效果的。
叶锦超 综合内科 回复时间：2011-04-21 20:51:49
问题描述：女。41岁。身体健康。就是腿粗、跨大有小肚子。
指导意见：这种情况一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。这是最为健康的减肥方法。
王丽 妇科 回复时间：2016-06-26 02:14:16
问题描述：女。41岁。身体健康。就是腿粗、跨大有小肚子。
指导意见：这种情况一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。这是最为健康的减肥方法。
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-06-13 10:00:41
问题描述：本人今年59岁，四肢不粗，就是大肚子如何减掉呀？？
指导意见：你好，一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多做仰卧起坐。严重肥胖的话建议使用臻好大肚子减肥茶，它加速减肥效果，相对于身体其他部位，尤其是腹部，皮下多余脂肪、包裹内脏上的脂肪有效去除，大肚子茶中的有效成分作用于顽固脂肪，减脂同时逐步抑制脂肪再度堆积，双重推进，达到立即瘦身的目的。希望可以帮助你，祝早日康复！
许振强 泌尿外科 回复时间：2016-03-11 21:02:07
问题描述：患者性别:女患者年龄:22全部症状:饮食良好,通便情况一般发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请问单医生怎么样能快速让这些赘肉消失 并不反弹
病情分析： 爱美的女性看过来，久久健康网美容频道http://beauty.9939.com/，这里有你最想了解的美容塑身信息：抽脂塑身的注意事项，瘦腰塑身攻略，美容塑身机构，塑身瑜伽动作，盘点北京最好的美容院，最好的塑身内衣品牌等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流美容塑身心得，分享美容塑身的经验。还等什么？快来体验吧！祝您健康美丽！
回复时间：2011-05-23 22:02:00
问题描述：肚子胀大水排不出，肚子胀痛
病情分析：建议：您好，您是不是说您肚子里面有水，有没有去查过病因。可能有肝脏的问题，也有可能是心脏，肾脏，白蛋白低的问题。
回复时间：2016-08-01 11:28:20
问题描述：肚子总是咕噜的叫，有时声音很大感觉像放屁一样，会有有一股气向腹部去。是什么原因？而且我肠胃一直不好
病情分析：建议：这种情况可能是胃肠功能紊乱，确诊可以乳酸菌素片，匹维溴铵对症治疗，避免辛辣刺激食物。
贺虹 内科 回复时间：2016-08-01 10:59:28
问题描述：大便呈颗粒状，肚子不知道是不是因为经常弯腰写作业，现在肚脐下一点鼓鼓的，但不痛就是消化没以前好了，饭量少了，有时胸口还会无缘无故闷痛，这是不是得了什么病了？
病情分析：建议：你好，你大便的情况属于便秘，这个建议你清淡饮食，多吃蔬菜水果，其他症状考虑还是你情绪因素，放松，多运动。
刘晓红 内科 回复时间：2016-08-01 10:13:07
