问题描述:锻炼的时候闪到了腰,然后开始往下半身放射性的痛,估计是腰椎间盘突出,请问是不是应该去拍个ct.
病情分析:腰椎间盘突出是一种常见的临床骨科疾病,无论是睡眠时还是在日常生活、工作中,姿势不当,或腰部外伤,都可发生腰椎间盘突出的发生。腰间盘突出的主要症状为腰痛,起病缓慢,起初疼痛症状较轻,随着病情不断加重,严重者甚至会侵犯周围关节,因此,一定要尽早...
指导意见:建议确诊。ct跟核磁都可以,核磁比较准确,引起椎间盘突出的原因有很多,要积极地预防,比如注意腰背保暖、免受风寒。防寒、防雨淋,不在潮湿之地卧床休息,寒冷潮湿的环境可使小血管和肌肉收缩和痉挛。劳累之后,要注意卧床休息,让腰椎间盘自我修复,恢复正...
陈树良 外科 回复时间:2016-01-10 11:59:57
问题描述:锻炼后左腿股骨头附近忽然走路也疼坐着的时候姿势不对也疼是怎么回事之前那个部位有个坑去医院医生说是小时候打针造成的好像有点萎缩那时候并不疼长时间没锻炼突然锻炼就开始疼了会不会是股骨头坏死
指导意见:建议到医院做髋关节磁共振,就能确诊是否股骨头坏死了,如果不是则问题不大
李燃辛 骨科 回复时间:2016-01-06 09:08:29
问题描述:本人2013年5月在本院做了腰椎间盘突出微创手术,手术成功,今后适合哪些锻炼方式。谢谢!
病情分析:根据您描述的情况,考虑您避免腰部用力过度,以免复发。
指导意见:建议您适当锻炼,比如:散步,爬山,游泳等。总之不要腰部用力。
莫世聪 外科 回复时间:2015-12-26 18:33:46
问题描述:高密度脂蛋白胆固醇2.34总胆固醇7.18甘油三酯1.70低密度脂蛋白胆固醇4.00
病情分析:你好,这个你锻炼身体是有用的,要是身体的其他指标都还可以的话可以剧烈的运动的。
指导意见:只要你自己坚持运动的话是可以降低血脂的,你现在是血脂比较高的时候。
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2015-12-25 13:13:52
问题描述:腹肌有有了, 怎样练才能明显
病情分析:1.仰卧起坐对锻炼腹肌很有效的!2.分三组做效果会好点,比如70/组(量可以随之慢慢增加,如每周增加2个)3.控制每组之间的停顿时间,尽量不要超过2分钟
指导意见:4.休息天不用刻意加量,就这么按部就班就OK了5.不清楚你腹部脂肪情况,不过如果你不是胖得离谱,只要坚持练,可以练出漂亮的腹肌^_^6.最后祝你锻炼成功拥有好身材o∩_∩o
叶锦超 综合内科 回复时间:2015-12-24 12:33:03
问题描述:从小到大经常生病 所以父母就要我每天去锻炼 但锻炼了2年没什么效果 是不是饮食搭配出了问题能介绍下么
指导意见:你好,建议平时注意合理的饮食,多吃水果,多喝水,注意休息,是可以的
叶锦超 综合内科 回复时间:2015-12-24 12:23:02
问题描述:9月20号下午四点多去健身,做了很多仰卧起坐做不上去也硬撑上去了之后就有点痛,21号也痛,站直就痛,22号就是今天也差不多站直就比较痛,睡觉的话侧着睡不痛。我想知道是阑尾炎还是肌肉拉伤
病情分析:根据你的运动史与症状初步判断为肌肉拉伤。确诊拉伤的前提是运动史及损伤部位。
指导意见:阑尾炎腹痛的特点是早期脐周痛,以后转移到右下腹。如果还是无法判断,建议到医院进行鉴别,以防耽误治疗。
吴玉华 中医科 回复时间:2015-12-24 12:21:27
问题描述:锻炼肌肉个子不高,我的朋友也是不会长高。
病情分析:你好,长高建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。
指导意见:保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能
回复时间:2015-12-24 09:02:25
问题描述:我现在是学生,但是没有肌肉老是会被欺负,所以我想锻炼我的肌肉和腹肌。家里没有健身器材。:
病情分析:您好,锻炼腹肌,可以做仰卧起坐,锻炼胸部肌肉,可以做俯卧撑,锻炼下肢肌肉,可以做下蹲运动等。
指导意见:时间允许的话,可以在早上和晚上进行锻炼,可以结合做操(广播体操)的方式来训练。
张弘 皮肤科 回复时间:2015-12-24 09:08:02
问题描述:锻炼身体会改善肾虚吗?
病情分析:中医听所指的肾是人体功能/肾阳功能.肾阴是物质表现也就是五谷之精的传化.故必须要补肾阴的基础上加强锻铢才能增强体质.慢跑,跳绳,仰卧起坐什么都可以,
指导意见: 从简单到难,从单人运动到多人运动。关键是要持之以恒,锻炼身体是一辈子的事!万事开头难,坚持下去,就能看见效果!别轻言放弃,给自己培养个好习惯,就从现在开始!
罗曼利 五官科 回复时间:2015-12-10 17:08:21
问题描述: 我父亲是颈椎病患者,家里人为了他的康复问题非常着急,医生也曾交代我们要督促父亲进行适当的锻炼。可父亲坚持认为:这病要静养,再锻炼也没什么用,都是瞎折腾。最近我看到贵刊在2005年第1期题为《颈椎病:易被误解的疾病》的专访中指出,颈椎病患者...
病情分析:问题分析:可以去大医院或者大型药店,重组人干扰素a2b栓是一种增加抵抗免疫力的药,可以消炎和治疗糜烂。意见建议:如果出现不舒服的反应,这是属于局部的栓剂刺激会造成,继续合理的消炎即可。
叶锦超 综合内科 回复时间:2015-04-16 10:24:14
问题描述:锻炼腰背肌和腹肌可以得到强壮的肌肉来支撑保护腰椎,减轻由于腰椎退变而导致的节段性不稳,是预防 腰椎间盘突出 的良好措施,仰卧在床上抬上身、抬臀、仰卧起坐,都能达到锻炼效果。
病情分析: 你好,通过你对症状的描述,我们认为患了这腰椎间盘膨出可考虑吃些壮骨关节丸来治疗的,外帖康王骨痛灵酊也是不错的选择.
贺嫦洁 妇产科 回复时间:2015-03-20 10:46:09
问题描述: 锻炼拍手几天后为何手发痒裂口 病情描述(主要症状、发病时间):有颈椎腰椎 当前健康困惑或病情描述:无好转 治疗情况及预期治疗效果:准确答复 化验、检查结果:无
病情分析:这是在初秋最常见,最易发生的手角质层剥脱症状.虽有碍外观,但一般不需要治疗,只要避免接触肥皂,洗手液等刺激性化学用品,2-3周后可自愈
贺嫦洁 妇产科 回复时间:2014-12-11 20:14:24