问题描述:患者性别:女患者年龄:35问题描述:我生完孩子后体重一直下不来,孩子都10岁了,我现在的体重是135,我好烦,请问您能给我提个好的减肥方法吗?我的身高是1.62.
病情分析: 减肥最好的办法(运动)很重要饮食上也要适当的调整,热量和脂肪过高的食物少吃,多吃青菜少吃红肉(猪肉,牛肉,羊肉)都属红肉类,吃白肉没关系(鸡,鸭,鱼)每天早上保证一个白水煮蛋,一杯果汁或蔬菜汁,既保证营养还不会胖零食也要少吃减肥药最好是别有副作用的而且也是要慢慢减的减肥是需要一个过程的,人身体的一个新陈代谢,不要超之过急长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯即减肥成功也保证了身体的健康。 肥胖现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。 建议:可...
回复时间:2011-02-27 01:52:09
问题描述:患者性别:女患者年龄:19问题描述:难看的腿型能矫正吗?
病情分析:你好,一般可以通过手术矫正来治疗的.需要到省市级医院治疗.
回复时间:2009-07-01 10:45:25
问题描述:患者性别:女患者年龄:24岁问题描述:上身肥胖,尤其是腰部和胸部,属于特丰满的类型吧,下身匀称,总体看起来身材臃肿,特想减肥,这种情况可能是因为长坐办公室的缘故,加之偶尔会有便秘现象,特想减肥 因为还没有结婚实在受不了别人用异样的眼光看我的眼神,请专家支招...
病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复时间:2009-07-02 10:49:13
问题描述:患者性别:女患者年龄:20问题描述:由于身体太胖了想减肥我想在一个月内减到正常体重我现在180斤身高160
病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法...
回复时间:2009-07-26 00:20:43
问题描述:患者性别:女患者年龄:18问题描述:发育后越来越胖,试过多种减肥方法都无效.现在超重25斤,家人都较瘦,有什么方法可以瘦下来,或是吃什么药物
病情分析:您好,一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹,要不就是含有泻药成分,要不就是不顶用,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.
回复时间:2009-07-27 11:26:48
问题描述:患者性别:患者年龄:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:我想问 现在市面上有种 艾利儿花蜜塑身瘦身美体乳 有用吗?可靠吗?
病情分析:减肥要采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.如跑步等,平时多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,易消化,适当节食.别相信那些减肥药,减肥茶的保健品,副作用到,还反弹.
回复时间:2009-07-31 18:31:00
问题描述:患者性别:女患者年龄:24问题描述:肚子肉多 想减肥
病情分析: 爱美的女性看过来,久久健康网美容频道http://beauty.9939.com/,这里有你最想了解的美容塑身信息:抽脂塑身的注意事项,瘦腰塑身攻略,美容塑身机构,塑身瑜伽动作,盘点北京最好的美容院,最好的塑身内衣品牌等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流美容塑身心得,分享美容塑身的经验。还等什么?快来体验吧!祝您健康美丽!
回复时间:2011-05-31 16:08:28
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:
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回复时间:2011-05-31 15:46:50
问题描述:没有怀孕之前我不到九十斤,几乎漂亮的衣服都能穿上,后来怀胎十月,体重增加到了一百三十斤,生完宝宝之后,老公也不像以前那么疼爱我了,为了重新燃起老公对我的爱,我现在每天都在努力减肥瘦身。 想得到帮助:产后怎么减肥瘦身呢?
病情分析:很多妈妈在产后都会长胖,主要是因为妈妈在坐月子期间少运动,进食多,因此会变得比怀孕前胖。产后妈妈减肥也是很看重的,新妈妈在日常生活中需要注意以下六点:1、选择既有营养又可控制热量的食物,如多选低脂肪及低蛋白的食品,像豆制品、牛奶、鸡肉、鱼等;多选新鲜蔬菜、海藻。如果是同一类的食物,应该选择脂肪少、热能低的品种,如可用鸡肉代替猪肉。2、每天最少吃3两主食,不吃主食固然可消耗身体脂肪,但会产生过多代谢废物,对健康不利。主食中最好有一种粗粮,如燕麦、玉米、小米、甘薯等。这些粗粮富含膳食...
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-07-04 21:21:47
问题描述:快速减肥瘦身方法,最快的减肥瘦身方法?快速减肥瘦身方法,最快的减肥瘦身方法。
指导意见:健康指导:最有效的快速减肥方法1、苹果 吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错。肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
回复时间:2016-06-26 02:23:21
问题描述:怎么样才能快速的减肥瘦身成功,做到不对身
指导意见:你好想要快速的减肥瘦身成功必须记住管住嘴迈开腿。一定要少食晚饭最好不要吃以黄瓜和西红柿替代。
张松 骨关节科 回复时间:2016-06-25 20:43:27
问题描述:怎么样才能快速的减肥瘦身成功,做到不对身
指导意见:青年人减肥瘦身最好的办法就是进行体育运动,通过运动消耗脂肪,效果比较好。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-06-25 20:40:11
问题描述:早上做完减肥瘦身操后多久才能吃早餐?
病情分析:保持合理的饮食习惯及荤素搭配,减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。
指导意见:你好,早上做完减肥瘦身操之后建议10-30分钟后进餐。
回复时间:2016-06-25 13:34:49