问题描述:您好!我是局部中度肥胖,大腿粗,怎么减大腿的肉肉啊?
指导意见:你好,最有效的一套动作是:坐在椅子上,伸直双腿保持与地面平行的姿势,持续8秒钟左右;然后伸直双腿和脚尖,再将脚尖向回拉,使小腿和脚背呈现75度夹角。这样做可以充分伸展腿部筋脉。持续8秒钟。伸直双腿,利用脚踝的力量按顺时针或逆时针旋转,你能感觉到小腿肌肉被拉紧。练习过程中,你可以感觉到腿都是伸直的,腿部一直在使劲,不仅燃烧了脂肪,也不用担心会变成肌肉腿。推荐你使用简亭,安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材!
回复时间:2016-03-14 11:02:00
问题描述:病情描述:今天做了活检,初步为局部硬斑症1
病情分析:你好,你描述的局部肿块,如肿块无任何不适,体积小,不增大,口服丹参片,消瘰丸,无需手术,否则肿瘤明显肿大,且有压迫症状,可以作肿块穿刺病检,怀疑恶性变,需要手术切除取病检,术后加强抗感染
李乾坤 肿瘤科 回复时间:2016-03-14 11:01:55
问题描述:你好,我不肥胖,只是局部脂肪比较多,请问该怎么减肥呢?
指导意见:您好,多运动流汗,多喝水,多吃蔬菜水果,可以服用臻好大肚子减肥茶基础装,加速减肥效果,相对于身体其他部位,尤其是腹部,皮下多余脂肪、包裹内脏上的脂肪有效去除,大肚子茶中的有效成分作用于顽固脂肪,减脂同时逐步抑制脂肪再度堆积,双重推进,达到立即瘦身的目的。用开水冲泡,每袋泡3-4次,每次一袋,每日2-4袋。祝您健康。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-03-13 21:30:04
问题描述:可轻减肥胶囊对月经有影响吗?刺激胃吗?停药后会反弹吗?
指导意见:减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥,就是根据以上原理,适当选用食物与药物配伍,制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-12 18:25:58
问题描述:我这个月里吃了很多减肥药物,似乎没有明显效果。可以怎么去减肥。
指导意见:局部性的肥胖吃减肥药物是没有好的效果,建议你要坚持做有氧运动。不应该去吃那些高热量的食物。配合清淡饮食。坚持运动和控制饮食就是很好的减肥效果。
张松 骨关节科 回复时间:2016-03-11 21:11:44
问题描述:我是比较懒的,局部中度肥胖;缺乏运动,肚子又挺大的,用简亭怎样啊?
指导意见:您好!根据您的情况,您可以这样做: 1适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪。 2 少喝酒,多走路,少做车 3多蔬菜: 蔬菜纤维多,不仅需要花较多的时间咀嚼,同时蔬菜进入胃之后,会吸收水分膨胀,很容易使胃有饱足感。当然用简亭效果会比较显著!祝您瘦身成功!
回复时间:2016-03-11 17:02:31
问题描述:你好!我的腿好粗啊!局部瘦腿的好方法有什么啊?
指导意见:你好!给你介绍两个瘦腿动作,靠墙站30分钟,并且膝盖之间夹张纸。(你有军训过吧?里面有个站军姿,就那么站就多了。30分钟很难坚持,可以慢慢加长时间。也可以分段进行。站5分钟休息一会会再站);睡觉前趟再床上踩脚踏车,这个比较简单。踩完后,可以趟在床上屈膝,并单踢腿。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-10 21:38:10
问题描述:局部手术费多少?痛不痛
指导意见:你好,局部手术的费用不是很高,各地收费标准不同。不会感觉疼痛的。
回复时间:2016-03-10 14:27:14
问题描述:局部肥胖,想瘦点,想吃减肥药,停药后会反弹吗?
指导意见:可以做做体操和游泳之类的运动,注意多做运动,多喝水,坚持体育锻炼。合理的饮食安排和适量的运动有助于身心也能减肥
张松 骨关节科 回复时间:2016-03-10 13:18:15
问题描述:
指导意见:想要减肥的方法有很多,只是看看你想要什么方法,你可以通过吃药,也可以通过做运动,做运动是最好的方法,有健康。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-03-08 11:37:25
问题描述:局部理疗是什么意思,我现在买了一腰部磁疗腰带
指导意见:你好,局部理疗的意思就是固定小区域的一个理疗。理疗的意思就是包括针灸啊,电疗哇,按摩之类的。磁疗腰带的话,有一定的作用请问你现在具体有什么症状?
吴玉华 中医科 回复时间:2016-03-08 09:09:50
问题描述:老是没事出汗,尿不尽,每天都很烦,不知道怎么治疗,想去做手术。
病情分析:你好,这种情况考虑是肾虚导致的,建议到正规的医院进行相关检查,明确病因,对症治疗。
指导意见:多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。平时用热水坐浴,可以配合艾灸关元穴,效果不错。
赵扬 中医科 回复时间:2016-03-01 17:27:31
问题描述:局部溃疡是不是那个地方的肉腐烂了呀 那有什么好办法根治吗?
指导意见:您好,局部溃疡一般是由于局部血液循环障碍,从而造成局部血液供应比较差,从而导致局部组织缺血坏死了,建议找到血液供应不足的原因,针对性处理。
莫世聪 外科 回复时间:2016-03-01 14:28:09