问题描述:如果我要减肥吃米饭好一点还是面食好一点,请大家给点建议。
指导意见:都没什么区别,多吃蔬菜,要搭配些瘦肉,少吃多餐,不食用过于油腻的食物,不要绝食不吃,早餐一定要吃,尽量早睡早起,也可以适当的喝点碧生源减肥茶。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-22 14:06:24
问题描述:
指导意见:正常的情况下是面食更容易消化的,不过这个和地域性也有一定的关系,部分南方人吃面食也不舒服
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-21 15:20:21
问题描述:怎么制作补肾壮阳药酒?
指导意见:你好,你现在这个情况,目前的话, 建议你去医院的中医科找中医师给你开药泡酒,因为泡酒的药物和口服的是不一样的。,需要当面开始最好的。
赵扬 中医科 回复时间:2016-03-21 15:06:32
问题描述:
指导意见:根据你说的情况,正常的饮食不会发胖的饿哦,不用担心的哦,多运动有帮助
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-21 13:01:56
问题描述:
指导意见:食道口疼痛考虑是慢性咽炎导致的现象,建议你最好到医院进行详细检查清楚,饮食以清淡为主,避免辛辣,刺激性的饮食,可以吃点咽炎片。
回复时间:2016-03-20 18:00:05
问题描述:我的容易长胖的体质来的,喝水都可以长胖的,只要吃面食就暴涨。
指导意见:考虑你是肥胖体质,建议你日常应该严格的控制饮食,并且坚持每天运动来消耗多余的热量,这样才可以达到保持体重的效果。
张松 骨关节科 回复时间:2016-03-20 14:24:03
问题描述:还有输卵管伞端造型术后多久理疗有效果吗是我在三甲医院做的手术
指导意见:输卵管伞端手术术后理疗主要是促进术后恢复,一般术后3天就可以做,主要是促进局部血液循环,提高恢复效果,术后饮食要多吃鸡汤鱼汤鸡蛋,提高身体免疫力,有利于促进术后恢复。
蒋庆源 中医科 回复时间:2016-03-19 20:13:33
问题描述:
指导意见:要适量的饮食,如果饮食过少,会影响孩子的发育,过多会引起孩子巨大,可以多吃含蛋白质多的食物,谢谢您的咨询
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-03-19 10:21:41
问题描述:我上班经常不吃早餐,到了晚上就大吃,能否帮我做个减肥的食谱呢?
指导意见:根据您的情况,不是不吃早餐就可以减肥,保持苗条的身材需要平衡膳食,早餐吃好,中午要吃饱,晚上吃八分饱即可。平时多参加锻炼。
回复时间:2016-03-18 20:23:43
问题描述:
指导意见:你说的热量是面食高的,但是蛋白质是米饭高,可以经常吃米的达到瘦身。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-17 19:32:05
问题描述:我属于肥胖患者,喝凉水都长肉。咋整?痛苦死了。
指导意见:根据你所描述的身体情况,你可能是那种吸收都会胖的人,建议你多做一些运动这样就是很好的控制你增胖,食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。
回复时间:2016-03-16 20:24:55
问题描述:病情描述:最近三个月吃完面食后就烧心,但是晚饭吃没感觉到,有何杰金氏病史,已经十年,我最近很担心,不知怎么办求解答谢谢
病情分析:你好;这种情况一般是胃酸分泌亢进引起的。有可能合并有胃溃疡等表现。建议先服用一下奥美拉唑等药物试一试。必要时做胃镜检查。追问: 谢谢回复: 不客气。
李乾坤 肿瘤科 回复时间:2016-03-16 09:32:31
问题描述:你好,我虽然是一个南方人,但对于面食十分的喜欢,所以想知道吃面食会发胖吗?
指导意见:你好,吃适量的面食并不会发胖,但多吃还是容易导致脂肪的囤积。面食虽然含淀粉多,但同时还有丰富微量元素,且总体热量不算高,不属于易发胖的食物。但是过量的面食,碳水化合物过多,容易转化为脂肪储存起来。另外,应更关注总体膳食是否过多;如通过饮食摄入的热量长期过多,多余的热量会用“脂肪”的形式储存起来。薄荷推荐你参照 NICE减重方案中根据你的情况为你设置出的合理的最佳热量预算,保证每天摄入的热量在这个值范围内。所以,我们应该适量吃面食,才不能发胖。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-16 09:19:09