问题描述:你好,最近长胖了一圈,打算减肥瘦身,请问吃什么好,可以帮助减肥
指导意见:你好,可以使用泰尔维亭牌代餐粉 ,能够有效控制每餐食物摄取热量;富含果蔬膳食纤维,清除肠道毒素。 3、原料选用多种维生素及矿物质,营养补充更均衡、更全面。注意不可以盲目节食,控制饮食的同时,需要多运动。希望可以帮助到你
回复时间:2016-03-18 18:05:28
问题描述:
指导意见:你说的热量是面食高的,但是蛋白质是米饭高,可以经常吃米的达到瘦身。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-17 19:32:05
问题描述:最近在减肥,请问中午是吃米饭好还是面食好呢,哪个的热量比较低呢?
指导意见:米饭和面食的热量都差不多的,建议你适当的吃,不要过量就可以了。另外,注意要搭配些瘦肉,少吃多餐。每天保持一到两个小时的运动,消化多余的能量。
王丽 妇科 回复时间:2016-03-14 11:20:06
问题描述:你好,近几个月发觉自己长胖了,从原来的106斤到现在的134斤,请问吃什么可以快速健康减肥?
指导意见:你好,针对减肥,建议你使用简亭体验疗程装主要成分是蝴蝶亚食用仙人掌果粉浓缩物、海藻提取物、藤黄果提取物、苹果提取物、膳食纤维、荷叶提取物、木糖醇。用于减肥塑身,天然的食欲调节剂,安全健康,不添加任何药物和化学合成成分。
综合 回复时间:2016-03-13 15:28:38
问题描述:我从小就扁瘦,吃东西倒是吃的多就是长不胖,怎么办好啊?
指导意见:根据您的描述,您的情况考虑是因为吸收不好的原因,建议您平时注意全面营养一般是没问题的,如果确实是脾虚可吃些人参健脾丸,本品用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
回复时间:2016-03-13 14:38:40
问题描述:最近又长胖了,就想要减肥,能不能推荐一些好的减肥方法给我啊?
指导意见:就减肥这件事来说,一般需要慢慢来的,是快不了的,通常最好的减肥方法就是运动减肥,同时要控制饮食,不吃油腻高盐糖的食物,而且一定要坚持。
张松 骨关节科 回复时间:2016-03-11 11:20:32
问题描述:
指导意见:根据你的描述,晚饭适当吃些吗,健康减肥一定要少吃主食量,多吃蔬菜和水果来代替部分主食,不要吃油炸食品,不要吃肥甘厚味,饮食以清淡为主,坚持锻炼。
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-10 13:38:20
问题描述:我最近总是长胖,食欲正常但就是长胖,尤其下半身胖很多。我感觉肉的软软的还经常乏力,我在三甲医院扎了针灸调理了也不管用啊,还是长肉,请问我扎针灸要多久见效,是不是要选择埋线比较好?
病情分析:你好,那这种情况的话,还是的用中医药调理,会更好的。
指导意见:先去医院做个激素六项看看,是否有内分泌失调的现象,请问你平时的大便情况怎么样en
陈紫静 中医科 回复时间:2016-02-15 10:48:39
问题描述:长期吃逍遥丸跟乳宁片会不会长胖
指导意见:你好,这个是不会长胖的。任何药物都是不可以长期服用的,此药也不例外,建议在临床医生的指导下正规用药治疗。
曹哲瀚 中医科 回复时间:2016-01-13 09:09:56
问题描述:米饭卡在喉咙了它会融化吗?咳不出吞不下我弄不出来好难受
病情分析:你好,这个是不会的,他肯定会通过身体的器官排除去的,所以你就不用担心,主要是没有什么异常的情况就不用担心,祝你健康。
廖峰 骨外科 回复时间:2015-07-27 16:13:10
问题描述: 米饭,面条,面包都要少吃,那主食吃什么?
病情分析:但长期完全不吃会造成营养不均衡,也会比较难减下来,就算暂时减了也很会反弹,建议在中午正常吃但不要太饱,约7-8分就好。其它按你的计划做,再搭配运动,这样很快就会见效
贺嫦洁 妇产科 回复时间:2013-09-30 14:59:18
问题描述:为什么北方人吃米饭消化不良,而南方人没事呢
病情分析:可能是慢性胃炎肠胃功能紊乱所致,一是不吃生冷刺激难消化食物,二是到医院按照慢性胃炎治疗一下!!
史艺红 妇科 回复时间:2013-10-04 21:02:02
问题描述: 长喝自己做的酸奶会长胖吗 长喝自己做的酸奶会长胖吗
病情分析: 一般还是建议适量就问题不大的,可以试试的,。
周玉芳 中医内科 回复时间:2012-07-11 10:24:26