问题描述:您好!请问提高心理素质的方法和技巧有哪些呢?谢谢
病情分析:病情描述想问提高心理素质的方法和技巧有哪些呢?谢谢想提高自己的心理素质,问有什么方法和技巧。
指导意见:那都是磨砺出来的。你走出去,多和人交流,不断的反思,总结。现在熟悉的人开始,人和人之间,别人对你的态度是你给别人的反射,别人喜欢你,你就自信。没有好的方法。
郑文海 心理科 回复时间:2016-04-27 21:02:27
问题描述:短时间什么也记不起来了老爱丢三落四行知道病因
病情分析:你好:你是由于那你现在主要是出现的丢三落四的现象也有可能是记忆力减退,等因素造成的这种表现的发生。
指导意见:治疗方案:你最近一段时间尽量的注意休息,避免长时间劳累或者压力过大,也都有一定的调整的作用的不用担心。
魏语童 不孕不育 回复时间:2016-04-27 19:05:03
问题描述:本来身体体质就不是很好,但是最近不知道怎么弄的,长胖了很多,刚还夏天,弄的好多衣服都穿不了,所以自己想减肥,但是不知道有没有什么技巧? 想得到帮助:减肥有什么技巧吗
病情分析:你好,是的,以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取:营养学家认为,无论你控制什么-蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。
王丽 妇科 回复时间:2016-04-10 17:22:01
问题描述:病情描述:行事事有什么可以帮助增加频率的好的体位及技巧呢?
病情分析:你好,建议你最好还是多做做前戏
指导意见:比如抚摸,讲讲情话等,创造一个不受打搅的环境,一般可以尝试不同的姿势
陈耀杰 男科 回复时间:2016-04-06 19:20:07
问题描述:病情描述:性生活技巧
病情分析:你还是注意看看你怎么不舒服要是有不舒服可以给你建议的
于占峰 男科 回复时间:2016-03-28 10:03:36
问题描述:
指导意见:减肥最有效的方法是运动减肥,以及结合饮食,如你要减少脂肪的携入,运动要以有氧运动为主,要长期坚持运动
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-18 12:10:43
问题描述:分泌性中耳炎喷鼻子有什么技巧?
指导意见:您好,鼻部有咽鼓管和鼻腔相通,喷鼻腔治疗耳朵
马叶露 耳鼻喉科 回复时间:2016-03-16 23:14:45